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आर्टिचोक के तले

आर्टिचोक के तले

@tuduu

आर्टिचोक के तले एक स्वादिष्ट इतालवी साइड डिश है, जो मांस और मुख्य व्यंजनों के साथ परोसने के लिए परफेक्ट है। यह रेसिपी रोमन मूल की है और इसे तेल में संरक्षित आर्टिचोक के तले, ताजे मटर, मक्खन, फोंटिना चीज़ और टमाटर की चटनी के साथ तैयार किया जाता है।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 20 मिनटपकाना: 20 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट

सामग्री

संख्या भागों
  • आर्टिचोक8
  • मटर300ग्राम
  • मक्खन
    मक्खन50ग्राम
  • फोंटिना चीज़100ग्राम
  • टमाटर की चटनी2चम्मच

खरीदने योग्य उत्पाद

तैयारी

Descrizione

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    देश: Italia
    tuduu@tuduu
    1. चरण 1 का 3

      आर्टिचोक को साफ करें और उन्हें खट्टे पानी में उबालें

    2. चरण 2 का 3

      प्रत्येक आर्टिचोक के तले में एक टुकड़ा फोंटिना और मटर डालें, जिन्हें आपने पहले से उबालकर मक्खन में भून लिया होगा

    3. चरण 3 का 3

      प्रत्येक आर्टिचोक पर 1 चम्मच टमाटर की चटनी डालें, जिसे आपने पहले से थोड़ा तेल और पानी के साथ पकाया होगा

    सुझाव

    • पैन

    • चाकू

    • चम्मच

    सामान्य जानकारी

    मूल

    Italia, Lazio

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    श्रेणी: साइड डिश
    • बटर अल टार्टुफो 80ग - विशेष शिल्पकला

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    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)93.5
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)4.37
    जिसमें शर्करा (ग्राम)2.3
    वसा (ग्राम)5.1
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.96
    प्रोटीन (ग्राम)5.38
    फाइबर (ग्राम)4.79
    बिक्री0.22
    • प्रोटीन
      5.38g·27%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      4.37g·22%
    • वसा
      5.1g·26%
    • फाइबर
      4.79g·24%