
बेक्ड मशरूम
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बेक्ड मशरूम एक स्वादिष्ट साइड डिश है, जो मांस या मछली के मुख्य व्यंजनों के साथ परोसने के लिए परफेक्ट है। इन्हें बनाना आसान और तेज़ है, और अंतिम परिणाम एक स्वादिष्ट और सुगंधित व्यंजन होता है। इस रेसिपी में, फुंगी ओवोली को लहसुन, अजमोद, अजवायन और अंगूर के पत्तों के साथ मिलाया जाता है, और जैतून के तेल और नमक के साथ ओवन में पकाया जाता है। यह स्वादों का एक स्वादिष्ट संयोजन और एक नरम और रसदार बनावट प्रदान करता है।
कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 15 मिनटपकाना: 15 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
सामग्री
संख्या भागों
- फुंगी ओवोली
1,000ग्राम1,000ग्राम - लहसुन
1कली1कली - अजमोदस्वादानुसार
- अजवायनस्वादानुसार
- अंगूर के पत्तेस्वादानुसार
- जैतून का तेल
1गिलास1गिलास - नमकस्वादानुसार
खरीदने योग्य उत्पाद
फर्मेंटेड काला लहसुन 3-4 बल्ब 100ग्राम
1 उत्पाद}1 उत्पाद} ₹ 1,492.38पंतलेरिया का सूखा अजवायन 30ग्राम
1 उत्पाद}1 उत्पाद} ₹ 460.74प्रिमो डोप मोंटी इबलेई 500ml एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल
1 उत्पाद}1 उत्पाद} ₹ 2,213.54
तैयारी
- चरण 1 का 3
एक बेकिंग डिश में कुछ धुले हुए अंगूर के पत्ते रखें, उन पर साफ किए हुए मशरूम के कैप्स रखें, आधा तेल डालें और नमक छिड़कें
- चरण 2 का 3
मशरूम के डंठल को लहसुन और अजमोद के साथ काटें और कैप्स को भरें
- चरण 3 का 3
बचे हुए तेल और अजवायन के साथ छिड़कें, लगभग 30 मिनट के लिए बेक करें और परोसें
सुझाव
पॉट
कटोरा
चम्मच
किचन गिलास
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 168.69 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 1.6 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.81 |
वसा (ग्राम) | 16.94 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.45 |
प्रोटीन (ग्राम) | 1.91 |
फाइबर (ग्राम) | 1.42 |
बिक्री | 0.01 |
- प्रोटीन1.91g·9%
- कार्बोहाइड्रेट्स1.6g·7%
- वसा16.94g·77%
- फाइबर1.42g·6%