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बेक्ड मशरूम

बेक्ड मशरूम

@tuduu

बेक्ड मशरूम एक स्वादिष्ट साइड डिश है, जो मांस या मछली के मुख्य व्यंजनों के साथ परोसने के लिए परफेक्ट है। इन्हें बनाना आसान और तेज़ है, और अंतिम परिणाम एक स्वादिष्ट और सुगंधित व्यंजन होता है। इस रेसिपी में, फुंगी ओवोली को लहसुन, अजमोद, अजवायन और अंगूर के पत्तों के साथ मिलाया जाता है, और जैतून के तेल और नमक के साथ ओवन में पकाया जाता है। यह स्वादों का एक स्वादिष्ट संयोजन और एक नरम और रसदार बनावट प्रदान करता है।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 15 मिनटपकाना: 15 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनट

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    तैयारी: 10 मिनट
    देश: Italia
    tuduu@tuduu

    सामग्री

    संख्या भागों
    • फुंगी ओवोली1,000ग्राम
    • लहसुन
      लहसुन1कली
    • अजमोदस्वादानुसार
    • अजवायन
      अजवायनस्वादानुसार
    • अंगूर के पत्तेस्वादानुसार
    • जैतून का तेल
      जैतून का तेल1गिलास
    • नमकस्वादानुसार
    श्रेणी: साइड डिश

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    तैयारी

    1. चरण 1 का 3

      एक बेकिंग डिश में कुछ धुले हुए अंगूर के पत्ते रखें, उन पर साफ किए हुए मशरूम के कैप्स रखें, आधा तेल डालें और नमक छिड़कें

    2. चरण 2 का 3

      मशरूम के डंठल को लहसुन और अजमोद के साथ काटें और कैप्स को भरें

    3. चरण 3 का 3

      बचे हुए तेल और अजवायन के साथ छिड़कें, लगभग 30 मिनट के लिए बेक करें और परोसें

    सुझाव

    • पॉट

    • कटोरा

    • चम्मच

    • किचन गिलास

    सामान्य जानकारी

    मूल

    Italia

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)168.69
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)1.6
    जिसमें शर्करा (ग्राम)0.81
    वसा (ग्राम)16.94
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.45
    प्रोटीन (ग्राम)1.91
    फाइबर (ग्राम)1.42
    बिक्री0.01
    • प्रोटीन
      1.91g·9%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      1.6g·7%
    • वसा
      16.94g·77%
    • फाइबर
      1.42g·6%
    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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