फावे का पेस्टो एक स्वादिष्ट और पौष्टिक सॉस है जो इटालियन व्यंजनों का एक विशिष्ट हिस्सा है। यह रेसिपी ताज़ी फावे की क्रीमीनेस को पेकोरिनो चीज़ के गहरे स्वाद के साथ मिलाकर एक फुसिली डिश बनाती है जो भूमध्यसागरीय स्वादों से भरपूर है।
उबली हुई फावे को नमकीन पानी में पीसकर क्रीम बना लें
तेल और पेकोरिनो मिलाएं
क्रीम के साथ अल डेंटे पकाए हुए फुसिली को मिलाएं और ताज़ी काली मिर्च के साथ परोसें
ब्लेंडर या मिक्सर
Italia
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 265.67 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 49.58 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.63 |
वसा (ग्राम) | 2.77 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.29 |
प्रोटीन (ग्राम) | 12.4 |
फाइबर (ग्राम) | 2.53 |
बिक्री | 0.14 |