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  1. ग्लूटेन-रहित पिज़्ज़ा मोज़रेला और प्रोशियुट्टो कोत्तो

तैयारी

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ग्लूटेन-रहित पिज़्ज़ा मोज़रेला और प्रोशियुट्टो कोत्तो

ग्लूटेन-रहित पिज़्ज़ा मोज़रेला और प्रोशियुट्टो कोत्तो

@tuduu
श्रेणी: किण्वित खाद्य पदार्थ

हमारी स्वादिष्ट ग्लूटेन-रहित पिज़्ज़ा मोज़रेला की झली हुई तारों वाली पनीर और प्रोशियुट्टो कोत्तो के साथ आपके खाने की मेज़ पर स्वाद और संतोष का विस्फोट लाती है। क्लासिक वर्ज़न के मुकाबले यह क्रिस्पी और बिना समझौते वाली वैरिएंट आपको ग्लूटेन की पूरी तरह से भूलने पर मजबूर कर देगी और केवल असली इतालवी स्वादों का आनंद बढ़ाएगी।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 20 मिनटपकाना: 20 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • चावल का आटा
    चावल का आटा500ग्राम
  • पानी250मिलीलीटर
  • सूखा खमीर (दानेदार)1पैकेट
  • एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
    एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल2बड़े चम्मच
  • नमक1छोटा चम्मच
  • मोज़रेला
    मोज़रेला400ग्राम
  • प्रोशियुट्टो कोत्तो (ग्लूटेन-रहित)200ग्राम
  • टमाटर प्यूरी
    टमाटर प्यूरी200ग्राम
  • ओरिगैनो
    ओरिगैनोस्वादानुसार
  • काली मिर्चस्वादानुसार

खरीदने योग्य उत्पाद

  • चरण 1 का 5

    एक बड़े बाउल में, ग्लूटेन-रहित आटा और सूखा खमीर मिलाएँ।

  • चरण 2 का 5

    गुनगुना पानी और एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल डालें, अच्छी तरह मिलाकर एकसार आटा तैयार करें।

  • चरण 3 का 5

    एक नम कपड़े से ढककर लगभग 30 मिनट के लिए फूलने दें। ओवन को 220°C पर पहले से गर्म कर लें।

  • चरण 4 का 5

    आटे को पहले से तेल लगी हुई बेकिंग ट्रे पर गोल आकार में फैलाएँ। आटे पर टमाटर प्यूरी फैलाएँ, स्वादानुसार नमक, काली मिर्च और ओरिगैनो छिड़कें।

  • चरण 5 का 5

    क्यूब में कटी मोज़रेला और प्रोशियुट्टो कोत्तो की पतली स्लाइसें रखें। 15-20 मिनट के लिए बेक करें या जब तक बेस सुनहरा न हो और मोज़रेला पिघल न जाए।

  • सामान्य जानकारी

    मूल

    Italia

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    • पोलेंटा के लिए चावल का आटा 1 किग्रा

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    • पैंटेल्लेरिया सूखा ओरिगैनो 30ग्राम

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    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)216.15
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)26.59
    जिसमें शर्करा (ग्राम)1.72
    वसा (ग्राम)8.47
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)3.78
    प्रोटीन (ग्राम)9.7
    फाइबर (ग्राम)0.68
    बिक्री0.43
    • प्रोटीन
      9.7g·21%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      26.59g·59%
    • वसा
      8.47g·19%
    • फाइबर
      0.68g·1%