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ग्नोच्ची अल्ला सोरेंटिना

ग्नोच्ची अल्ला सोरेंटिना

@tuduu

ग्नोच्ची अल्ला सोरेंटिना कैंपानिया क्षेत्र से आने वाला एक स्वादिष्ट और संतोषजनक पहला व्यंजन है। यह स्टार्ची आलू से तैयार किए जाते हैं और टमाटर की खुशबूदार सॉस, कसा हुआ ग्राना चीज़ और मोज़ारेला के साथ परोसे जाते हैं; ये ग्नोच्ची साल भर के लिए एक सच्ची लजीज़ डिश हैं। दोपहर या रात के भोजन के लिए परफेक्ट, इन्हें बनाना आसान है और स्वाद से भरपूर हैं।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 20 मिनटपकाना: 20 मिनट
तैयारी का समय: 30 मिनट

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    तैयारी: 30 मिनट
    देश: Italia
    tuduu@tuduu

    सामग्री

    संख्या भागों
    • न्योकी के लिए:
    • आटे जैसे (स्टार्ची) आलू400g
    • मैदा250g
    • अंडा1
    • कसा हुआ ग्राना चीज़50g
    • जायफलस्वादानुसार
    • रेसिपी के लिए:
    • आलू के ग्नोकी500g
    • मोज़ारेला
      मोज़ारेला200g
    • कसा हुआ ग्राना चीज़150g
    • टमाटर सॉस
      टमाटर सॉस200g
    • पके हुए टमाटर2
    • तुलसीस्वादानुसार
    • ओरिगैनो
      ओरिगैनोस्वादानुसार
    श्रेणी: मुख्य व्यंजन

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    तैयारी

    1. चरण 1 का 11

      न्योकी के लिए: काम करने की सतह पर 150 ग्राम मैदा तैयार करें

    2. चरण 2 का 11

      आलू धोकर छिलके सहित लगभग 10 मिनट के लिए उबालें

    3. चरण 3 का 11

      जब वे अभी भी गरम हों, उनका छिलका छील लें और तुरंत आलू मैशर से मैदे पर दबाकर निकालें

    4. चरण 4 का 11

      अंडा, कसा हुआ चीज़ और एक चुटकी जायफल डालें। अच्छी तरह मिलाएँ और स्पर्श सतह पर थोड़ी और मैदा मिलाएँ, पर बहुत कम—क्योंकि बहुत ज्यादा मैदा मिलाने से वे चबाने में चिपचिपे/रबरी हो जाएंगे

    5. चरण 5 का 11

      आटे को 4 हिस्सों में बाँटें और हर हिस्से को हाथ की हथेली से अच्छी तरह मैदा लगी सतह पर लुका-छिपी कर लम्बा करके लगभग एक उँगली मोटाई के रस्सियों जैसा बनायें, फिर इन्हें 2 सेमी के टुकड़ों में काटें

    6. चरण 6 का 11

      इच्छा हो तो तैयार ग्नोच्ची को उँगली से कद्दूकस की उल्टी तरफ या कांटे पर दबाकर चिन्ह दे सकते हैं

    7. चरण 7 का 11

      ग्नोच्ची को खूब नमक वाले उबलते पानी में डालें और जैसे ही वे ऊपर तैरें, उन्हें छन्नी/छानने वाली चम्मच से निकाल कर हल्के तेल लगी कटोरी में रखें

    8. चरण 8 का 11

      4 छोटे बर्तन लें और हर एक में एक चम्मच टमाटर सॉस डालें। परत-दर-परत ग्नोच्ची, पट्टियों में कटी मोज़ारेला, एक चम्मच टमाटर सॉस, थोड़े कटे टमाटर के टुकड़े, कुछ तुलसी के पत्ते, एक चुटकी ओरिगैनो और एक छिड़काव कसा हुआ चीज़ रखें

    9. चरण 9 का 11

      इसी तरह से फिर से ग्नोच्ची, मोज़ारेला और बाकी सामग्रियों के साथ परतें बनायें

    10. चरण 10 का 11

      पूर्वतापित ओवन में 150°C पर रखें जब तक चीज़ अच्छी तरह ग्रैटिन न हो जाए

    11. चरण 11 का 11

      ऊपर कुछ तुलसी की पत्तियाँ सजाकर परोसें

    सुझाव

    • पैन

    • सॉसपैन

    • कद्दूकस

    सामान्य जानकारी

    भंडारण नोट्स

    एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में अधिकतम 2 दिनों तक रखें

    अन्य जानकारी

    शाकाहारी व्यंजन

    मूल

    Italia, Campania

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)146.99
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)17.85
    जिसमें शर्करा (ग्राम)1.19
    वसा (ग्राम)5.24
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.98
    प्रोटीन (ग्राम)7.66
    फाइबर (ग्राम)1.18
    बिक्री0.21
    • प्रोटीन
      7.66g·24%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      17.85g·56%
    • वसा
      5.24g·16%
    • फाइबर
      1.18g·4%
    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी