ग्नोच्ची अल्ला सोरेंटिना कैंपानिया क्षेत्र से आने वाला एक स्वादिष्ट और संतोषजनक पहला व्यंजन है। यह स्टार्ची आलू से तैयार किए जाते हैं और टमाटर की खुशबूदार सॉस, कसा हुआ ग्राना चीज़ और मोज़ारेला के साथ परोसे जाते हैं; ये ग्नोच्ची साल भर के लिए एक सच्ची लजीज़ डिश हैं। दोपहर या रात के भोजन के लिए परफेक्ट, इन्हें बनाना आसान है और स्वाद से भरपूर हैं।
न्योकी के लिए: काम करने की सतह पर 150 ग्राम मैदा तैयार करें
आलू धोकर छिलके सहित लगभग 10 मिनट के लिए उबालें
जब वे अभी भी गरम हों, उनका छिलका छील लें और तुरंत आलू मैशर से मैदे पर दबाकर निकालें
अंडा, कसा हुआ चीज़ और एक चुटकी जायफल डालें। अच्छी तरह मिलाएँ और स्पर्श सतह पर थोड़ी और मैदा मिलाएँ, पर बहुत कम—क्योंकि बहुत ज्यादा मैदा मिलाने से वे चबाने में चिपचिपे/रबरी हो जाएंगे
आटे को 4 हिस्सों में बाँटें और हर हिस्से को हाथ की हथेली से अच्छी तरह मैदा लगी सतह पर लुका-छिपी कर लम्बा करके लगभग एक उँगली मोटाई के रस्सियों जैसा बनायें, फिर इन्हें 2 सेमी के टुकड़ों में काटें
इच्छा हो तो तैयार ग्नोच्ची को उँगली से कद्दूकस की उल्टी तरफ या कांटे पर दबाकर चिन्ह दे सकते हैं
ग्नोच्ची को खूब नमक वाले उबलते पानी में डालें और जैसे ही वे ऊपर तैरें, उन्हें छन्नी/छानने वाली चम्मच से निकाल कर हल्के तेल लगी कटोरी में रखें
4 छोटे बर्तन लें और हर एक में एक चम्मच टमाटर सॉस डालें। परत-दर-परत ग्नोच्ची, पट्टियों में कटी मोज़ारेला, एक चम्मच टमाटर सॉस, थोड़े कटे टमाटर के टुकड़े, कुछ तुलसी के पत्ते, एक चुटकी ओरिगैनो और एक छिड़काव कसा हुआ चीज़ रखें
इसी तरह से फिर से ग्नोच्ची, मोज़ारेला और बाकी सामग्रियों के साथ परतें बनायें
पूर्वतापित ओवन में 150°C पर रखें जब तक चीज़ अच्छी तरह ग्रैटिन न हो जाए
ऊपर कुछ तुलसी की पत्तियाँ सजाकर परोसें
पैन
सॉसपैन
कद्दूकस
एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में अधिकतम 2 दिनों तक रखें
शाकाहारी व्यंजन
Italia, Campania
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 146.99 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 17.85 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.19 |
वसा (ग्राम) | 5.24 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.98 |
प्रोटीन (ग्राम) | 7.66 |
फाइबर (ग्राम) | 1.18 |
बिक्री | 0.21 |