
लैंब गुलाश
लैंब गुलाश हंगेरियन व्यंजनों का एक पारंपरिक व्यंजन है, लेकिन इसे कई अन्य देशों में भी पसंद किया जाता है। इसकी मूल रेसिपी में बीफ का उपयोग होता है, लेकिन इस संस्करण में हम अधिक स्वाद के लिए मेमने का उपयोग करेंगे। मांस को धीरे-धीरे प्याज, हरी मिर्च, तीखी मिर्च और टमाटर की चटनी के साथ पकाया जाता है, जिसमें वोडका और सफेद वाइन मिलाई जाती है जो व्यंजन को एक अनोखा स्वाद देती है। पपरिका गुलाश को इसका रंग और तीव्र स्वाद देती है। नरम पोलेंटा के साथ परोसा गया, लैंब गुलाश एक सच्चा आरामदायक भोजन है जो ठंडे दिनों में दिल को गर्म करता है।
सामग्री
- टुकड़ों में कटा हुआ मेमना
900ग्राम900ग्राम - प्याज
22 - हरी मिर्च
33 - तीखी मिर्चस्वादानुसार
- टमाटर की चटनी
1कप1कप - वोडका
1गिलास1गिलास - सफेद वाइनस्वादानुसार
- पपरिकास्वादानुसार
- शोरबास्वादानुसार
- जैतून का तेलस्वादानुसार
- आटास्वादानुसार
- नमकस्वादानुसार
- काली मिर्चस्वादानुसार
खरीदने योग्य उत्पाद
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तैयारी
- चरण 1 का 4
मेमने को आटे में लपेटें और तेल में भूनें, फिर इसे वाइन के साथ भिगोएँ।
- चरण 2 का 4
जब यह रंगीन हो जाए, तो इसमें कटा हुआ प्याज, जूलियन में कटी हुई हरी मिर्च, तीखी मिर्च और 1 गिलास वोडका मिलाएँ।
- चरण 3 का 4
नमक और काली मिर्च डालें, पर्याप्त पपरिका छिड़कें, एक कप टमाटर डालें और शोरबे के साथ ढक दें।
- चरण 4 का 4
मिलाएँ और धीमी आँच पर लगभग 2 घंटे तक पकाएँ।
सुझाव
कसारोल
कटिंग बोर्ड
चाकू
पैन
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
एक वायुरोधी कंटेनर में फ्रिज में अधिकतम 3 दिनों तक रखें।
अन्य जानकारी
सर्दियों में गर्म और स्वादिष्ट व्यंजन बहुत पसंद किए जाते हैं।
मूल
Ungheria
विश्लेषण
ध्यान दें
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 213.17 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 10.52 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 10.52 |
वसा (ग्राम) | 12.16 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 5.74 |
प्रोटीन (ग्राम) | 11.78 |
फाइबर (ग्राम) | 6.76 |
बिक्री | 0.06 |
- प्रोटीन11.78g·29%
- कार्बोहाइड्रेट्स10.52g·26%
- वसा12.16g·30%
- फाइबर6.76g·16%