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हरी क्रीम क्रोस्तिनी के साथ

हरी क्रीम क्रोस्तिनी के साथ

@tuduu

हरी क्रीम क्रोस्तिनी के साथ एक स्वादिष्ट सूप है जो ताजे मटर और शतावरी की कलियों से तैयार किया जाता है। यह मखमली क्रीम मक्खन और आटे के स्पर्श से समृद्ध होती है, जो इसे एक मलाईदार और लुभावनी बनावट देती है। यह एक हल्का और स्वादिष्ट व्यंजन है, जो वसंतकालीन रात के खाने के लिए एक आदर्श पहला कोर्स है। टोस्टेड ब्रेड के क्रोस्तिनी इस व्यंजन में एक सुखद कुरकुरापन जोड़ते हैं।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 25 मिनटपकाना: 25 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • मटर150g
  • शतावरी की कलियाँ200g
  • मक्खन
    मक्खन50g
  • आटा
    आटा50g
  • शोरबा
    शोरबा50cl
  • नमकस्वादानुसार
  • काली मिर्चस्वादानुसार
  • ब्रेड के क्रोस्तिनीस्वादानुसार
श्रेणी: मुख्य व्यंजन

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तैयारी

  1. चरण 1 का 3

    मटर को शतावरी की कलियों के साथ उबालें और सब कुछ पीस लें

  2. चरण 2 का 3

    मक्खन पिघलाएं, आटा मिलाएं, और गर्म शोरबा के साथ पतला करें, मटर और शतावरी की प्यूरी मिलाएं, नमक और काली मिर्च डालें और 10 मिनट तक पकाएं

  3. चरण 3 का 3

    क्रोस्तिनी के साथ परोसें

सुझाव

  • पैन

  • बर्तन

  • ब्लेंडर

सामान्य जानकारी

मूल

Italia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)80.21
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)6.54
जिसमें शर्करा (ग्राम)1.54
वसा (ग्राम)4.6
जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.62
प्रोटीन (ग्राम)2.87
फाइबर (ग्राम)1.39
बिक्री0.12
  • प्रोटीन
    2.87g·19%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    6.54g·42%
  • वसा
    4.6g·30%
  • फाइबर
    1.39g·9%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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