जैतून के साथ मीटबॉल किमा किया हुआ मांस और सॉसेज की स्वादिष्ट गेंदें हैं जो कटी हुई काली जैतून के साथ मसालेदार होती हैं। ये नरम, रसदार और स्वाद से भरपूर होती हैं, जिन्हें अकेले या ताज़ी सब्जियों के साथ परोसा जा सकता है। यह व्यंजन इतालवी व्यंजनों का एक क्लासिक है, विशेष रूप से दक्षिणी क्षेत्रों में लोकप्रिय। जैतून के साथ मीटबॉल बनाना आसान है और इन्हें एंटीपास्तो या मुख्य व्यंजन के रूप में परोसा जा सकता है।
सभी सामग्री (तेल को छोड़कर) को मिलाकर एक नरम मिश्रण तैयार करें
फिर मीटबॉल बनाएं और उन्हें पैन में पर्याप्त तेल के साथ भूनें
उन्हें एक सर्विंग प्लेट पर रखें और गाजर के स्लाइस, अजवाइन की डंडियाँ, टमाटर के टुकड़े और कुछ जैतून के साथ सजाएं
पैन
कटोरा
चम्मच
लकड़ी का चम्मच
मीटबॉल को 3 दिनों तक फ्रिज में रखें।
जैतून के साथ मीटबॉल भूमध्यसागरीय व्यंजनों का एक पारंपरिक व्यंजन है, जिसे एंटीपास्तो या मुख्य व्यंजन के रूप में परोसा जा सकता है।
Italia
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 264.93 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 1.36 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.36 |
वसा (ग्राम) | 20.46 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 5.77 |
प्रोटीन (ग्राम) | 18.16 |
फाइबर (ग्राम) | 0.32 |
बिक्री | 0.33 |