जड़ी-बूटियों के साथ आमलेट सैंडविच एक स्वादिष्ट और जल्दी तैयार होने वाला ऐपेटाइज़र है। आमलेट को लहसुन और उबले हुए कटा हुआ पालक के साथ समृद्ध किया जाता है, जो एक ताज़ा और सुगंधित स्वाद प्रदान करते हैं। इसे फिर एक नरम छोटे फ्रेंच ब्रेड के अंदर परोसा जाता है। ऐपेटाइज़र या हल्के नाश्ते के रूप में आनंद लेने के लिए बिल्कुल सही।
अंडा, लहसुन, पालक, नमक और काली मिर्च के साथ एक छोटा आमलेट तैयार करें; पकाने के रस को आधे ब्रेड के साथ इकट्ठा करें और दो स्लाइस के बीच में आधे में मुड़ा हुआ आमलेट डालें
नॉन-स्टिक पैन
स्पैटुला
ब्रेड टोस्टर
Italia
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 73.75 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 1.75 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.23 |
वसा (ग्राम) | 4.04 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.36 |
प्रोटीन (ग्राम) | 7.15 |
फाइबर (ग्राम) | 1.11 |
बिक्री | 0.12 |