जड़ी-बूटियों वाली बिफ़्टेक एक स्वादिष्ट और रसीला व्यंजन है, जो मांस प्रेमियों के लिए उपयुक्त है। गोमांस की बिफ़्टेक को रोज़मेरी और साल्विया जैसी जड़ी-बूटियों के संयोजन से सुगंधित किया जाता है, जो व्यंजन को एक अनोखा स्वाद देती हैं। इसके बाद इन्हें जैतून के तेल में पैन पर पकाया जाता है और स्वाद बढ़ाने के लिए काली मिर्च और नमक से सीज़न किया जाता है। यह रेसिपी खास डिनर या जल्दी लंच के लिए आदर्श है।
बिफ़्टेक पर साल्विया और रोज़मेरी की ताज़ी पत्तियाँ रगड़ें, फिर उन्हें तेल और कुचली हुई काली मिर्च वाले एक प्लेट में डालें।
छानकर ग्रिल पर लगभग दस मिनट तक पकाएँ; परोसने से पहले उन्हें जीरे वाले पैनिनी के बीच रखें और नमक छिड़कें।
पैन
Italia
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 324.2 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 20.3 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 20.22 |
वसा (ग्राम) | 47.42 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.43 |
प्रोटीन (ग्राम) | 49.32 |
फाइबर (ग्राम) | 6.3 |
बिक्री | 0.1 |