जड़ी-बूटियों के साथ टमाटर
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जड़ी-बूटियों के साथ टमाटर एक सरल और स्वादिष्ट ग्रीष्मकालीन साइड डिश है। पके और सुगंधित टमाटरों को चिव्स, तारगोन और अजमोद जैसी जड़ी-बूटियों के मिश्रण के साथ सीज़न किया जाता है। लहसुन, काली मिर्च और जैतून के तेल का एक स्पर्श इस ताज़ा और रंगीन तैयारी को पूरा करता है।
कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 0 मिनटपकाना: 0 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Italia
सामग्री
संख्या भागों
- पके हुए ठोस टमाटर
55 - साबुत काली मिर्चस्वादानुसार
- चिव्सस्वादानुसार
- तारगोनस्वादानुसार
- अजमोदस्वादानुसार
- लहसुन
1कली1कली - नमकस्वादानुसार
- जैतून का तेलस्वादानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 3
टमाटरों को मोटे स्लाइस में काटें, उन्हें एक प्लेट पर रखें और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च के साथ सीज़न करें।
- चरण 2 का 3
उन पर जड़ी-बूटियों का एक अच्छा मिश्रण छिड़कें, पतले स्लाइस में काटा हुआ लहसुन मिलाएं और फ्रिज में रखें।
- चरण 3 का 3
टेबल पर परोसने से पहले नमक और तेल के साथ सीज़न करें।
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 21.14 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 3.53 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 3.53 |
| वसा (ग्राम) | 0.2 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.03 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 1 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.9 |
| बिक्री | 0.01 |
- प्रोटीन1g·18%
- कार्बोहाइड्रेट्स3.53g·63%
- वसा0.2g·4%
- फाइबर0.9g·16%