कॉनचिलिएटे ग्रातिनाते एक स्वादिष्ट पास्ता की पहली डिश है जिसे जैतून, टूना और मोज़ेरेला के साथ समृद्ध किया गया है। पास्ता को अल डेंटे पकाया जाता है और फिर टूना, जैतून, सफेद वाइन और अजमोद के आधार पर एक सॉस के साथ मिलाया जाता है। अंत में, डिश को ब्रेडक्रंब और पनीर के साथ ग्रेटिन किया जाता है, जिससे एक कुरकुरी और अप्रतिरोध्य परत बनती है।
लहसुन को तेल में भूनें, टूना को मिलाएं और स्वाद आने दें, वाइन के साथ भिगोएं, इसे वाष्पित होने दें, नमक और काली मिर्च डालें और कटा हुआ अजमोद छिड़कें।
कॉनचिलिएटे को अल डेंटे पकाएं, तैयार सॉस के साथ मिलाएं, इसे एक बेकिंग डिश में डालें, ऊपर से मोज़ेरेला के स्लाइस रखें, ब्रेडक्रंब छिड़कें और ओवन में ग्रेटिन करें।
पास्ता के लिए पॉट
पैन
कैसरोल
ग्रेटर
फ्रिज में अधिकतम 2 दिनों तक रखें
तैयार करने में सरल लेकिन स्वाद में समृद्ध और स्वादिष्ट डिश
Italia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 265.91 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 35.49 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.31 |
| वसा (ग्राम) | 7.92 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.97 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 14.74 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.24 |
| बिक्री | 0.04 |
