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  1. कार्बोनारा विशेष

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व्यंजन विधियाँ
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कार्बोनारा विशेष

कार्बोनारा विशेष

@tuduu
श्रेणी: मुख्य व्यंजन

कार्बोनारा विशेष प्रसिद्ध रोमन व्यंजन का एक रूप है जिसमें ज़ुचिनी शामिल होने से पकवान में ताजगी और हल्कापन आता है। इसकी उत्पत्ति पूरी तरह स्पष्ट नहीं है, लेकिन माना जाता है कि यह 1960 के दशक में रोम के एक रेस्टोरेंट में बनी थी। इस रेसिपी में स्पेगेटी, अंडे, कद्दूकस किया हुआ पेकोरिनो पनीर, लहसुन, जैतून का तेल, कटा हुआ अजमोद और नमक का उपयोग होता है। कार्बोनारा विशेष एक स्वादिष्ट और अनोखे स्वाद वाला मुख्य व्यंजन है, जिसे हर मौसम में तैयार करना उपयुक्त है।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 15 मिनटपकाना: 15 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • पास्ता (स्पेगेटी प्रकार)
    पास्ता (स्पेगेटी प्रकार)400ग्राम
  • ज़ुचिनी की गोल स्लाइस200ग्राम
  • अंडे3
  • अंडे की जर्दी1
  • जैतून का तेल
    जैतून का तेलस्वादानुसार
  • लहसुन
    लहसुनस्वादानुसार
  • कद्दूकस किया हुआ पेकोरिनो पनीर4चम्मच
  • कटा हुआ अजमोद1चम्मच
  • नमकस्वादानुसार

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  • चरण 1 का 5

    एक पैन में 3 चम्मच जैतून का तेल और 2 लहसुन की कलियाँ गरम करें, ज़ुचिनी डालें और धीमी आँच पर 20 मिनट तक पकाएँ।

  • चरण 2 का 5

    व्हिस्क से अंडे और जर्दी को पेकोरिनो के साथ फेंटें।

  • चरण 3 का 5

    स्पेगेटी को पकाएँ; अल डेंटे होने पर छानकर अंडों के मिश्रण में डालें।

  • चरण 4 का 5

    लहसुन हटाने के बाद तुरंत ज़ुचिनी और कटा हुआ अजमोद मिलाएँ।

  • चरण 5 का 5

    अच्छी तरह मिलाएँ और परोसें।

  • सामान्य जानकारी

    मूल

    Italia, Lazio

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)224.25
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)35.68
    जिसमें शर्करा (ग्राम)1.56
    वसा (ग्राम)4.59
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)1.88
    प्रोटीन (ग्राम)11.36
    फाइबर (ग्राम)1.78
    बिक्री0.14
    • प्रोटीन
      11.36g·21%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      35.68g·67%
    • वसा
      4.59g·9%
    • फाइबर
      1.78g·3%