छूट पर उत्पाद!
कैसे काम करता है
Tuduu
  • दुकानें
Tuduu
Tuduu

संपर्क करें

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

जानकारी

हमारे बारे में

कैसे काम करता है

Mission

सामाजिक

Instagram

Facebook

Linkedin

मार्केटप्लेस tuduu.it की शर्तें और नियम

मोबाइल ऐप की शर्तें और नियम

गोपनीयता नीति

वापसी नीतियाँ

साझेदार बनें

  1. Home
  2. व्यंजन विधियाँ
  3. Tuduu
  4. कार्डी ग्रेटिनाटी
कार्डी ग्रेटिनाटी

कार्डी ग्रेटिनाटी

@tuduu

कार्डी ग्रेटिनाटी एक सरल और स्वादिष्ट साइड डिश है, जो इटालियन कुकिंग का विशेष है। कार्डियों को उबालकर फिर बेकिंग में एक स्वादिष्ट बेशामेल और कद्दूकस किए हुए ग्राना चीज़ के साथ ग्रेटिन किया जाता है। यह डिश रोस्ट या मीट की डिश के साथ परोसने के लिए बिल्कुल सही है।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 30 मिनटपकाना: 30 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट

सामग्री

संख्या भागों
  • कार्डो5गाम्बी
  • बेशामेल50क्ल
  • कद्दूकस किया हुआ ग्राना चीज़q.b.
  • नमकq.b.
  • काली मिर्चq.b.
  • मक्खनq.b.

तैयारी

देश: Italy
tuduu@tuduu
  1. चरण 1 का 3

    कार्डियों को अच्छी तरह से साफ करें, उन्हें धोकर नमकीन पानी में पकाएं

  2. चरण 2 का 3

    पकने के बाद कार्डियों को लगभग 5/6 सेंटीमीटर की लंबाई में काटें

  3. चरण 3 का 3

    इन्हें मक्खन लगी बेकिंग ट्रे में रखें, बेशामेल सॉस से ढकें, ग्राना चीज़ से छिड़कें और 180 डिग्री पर भूनें जब तक कि सुनहरा न हो जाए

सुझाव

  • उबालने के लिए बर्तन

  • बेशामेल के लिए कटोरा

  • कद्दूकस करने की मशीन

सामान्य जानकारी

मूल

Italy

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
श्रेणी: साइड डिश
ऊर्जा (किलो कैलोरी)63.5
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)5.26
जिसमें शर्करा (ग्राम)2.17
वसा (ग्राम)3.93
प्रोटीन (ग्राम)1.87
फाइबर (ग्राम)0.15
  • प्रोटीन
    1.87g·17%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    5.26g·47%
  • वसा
    3.93g·35%
  • फाइबर
    0.15g·1%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी