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कशा वार्निशकेस

कशा वार्निशकेस

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कशा वार्निशकेस एक पारंपरिक यहूदी व्यंजन है जो भुने हुए एक प्रकार का अनाज और अंडे के नूडल्स से बना होता है। यह पूर्वी यूरोप का मूल निवासी है और अपने देहाती और पौष्टिक स्वाद के लिए सराहा जाता है।

कठिनाई: मध्यम
पकाना: 20 मिनट
तैयारी: 10 मिनट
देश:

सामग्री

संख्या भागों
  • भुने हुए एक प्रकार का अनाज के फ्लेक्स180ग्राम
  • अंडा1
  • चिकन शोरबा47क्ल
  • मार्जरीन40ग्राम
  • प्याज210ग्राम
  • अंडे के नूडल्स110ग्राम
  • नमकस्वादानुसार

तैयारी

  1. चरण 1 का 6

    अंडे को भुने हुए फ्लेक्स और एक चुटकी नमक के साथ फेंटें

  2. चरण 2 का 6

    मिश्रण को एक पैन में डालें और कुछ मिनटों के लिए अक्सर हिलाते हुए पकाएं

  3. चरण 3 का 6

    शोरबा को उबालें और धीरे-धीरे अंडे और फ्लेक्स के मिश्रण को उसमें मिलाएं, 30 ग्राम मार्जरीन डालें, ढकें, आंच कम करें और 20 मिनट तक उबालें

  4. चरण 4 का 6

    बाकी मार्जरीन में कटा हुआ प्याज नरम करें

  5. चरण 5 का 6

    नमकीन पानी में नूडल्स पकाएं

  6. चरण 6 का 6

    एक कटोरे में शोरबा, प्याज और पास्ता मिलाएं और परोसें

सुझाव

  • पैन

  • कसारोल

  • चाकू

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

एक वायुरोधी कंटेनर में फ्रिज में 3 दिनों तक स्टोर करें

अन्य जानकारी

यह व्यंजन यहूदी व्यंजनों का एक विशिष्ट हिस्सा है

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)104.8
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)12.68
जिसमें शर्करा (ग्राम)2.34
वसा (ग्राम)4.44
जिसमें संतृप्त (ग्रा)1.66
प्रोटीन (ग्राम)3.28
फाइबर (ग्राम)2.16
बिक्री0.32
  • प्रोटीन
    3.28g·15%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    12.68g·56%
  • वसा
    4.44g·20%
  • फाइबर
    2.16g·10%