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  4. केले की स्प्यूमा

सामग्री

संख्या भागों
  • केले3
  • नींबू1
  • चीनी4चम्मच
  • दूध2गिलास
  • कटा हुआ बर्फ3चम्मच
केले की स्प्यूमा

केले की स्प्यूमा

@tuduu
श्रेणी: मिठाई

केले की स्प्यूमा एक हल्का और जल्दी तैयार होने वाला मिष्ठान्न है। उष्णकटिबंधीय देशों में उत्पन्न, यह मिठाई अपनी कोमल बनावट और केले के मीठे स्वाद के कारण लोकप्रिय है।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 0 मिनटपकाना: 0 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

तैयारी

  1. चरण 1 का 2

    केले छीलकर पतले टुकड़ों में काटें; इन्हें ब्लेंडर में 1 मिनट के लिए नींबू का रस, कटा हुआ बर्फ और चीनी के साथ डालें।

  2. चरण 2 का 2

    दूध डालें और फिर 1 मिनट के लिए ब्लेंड करें।

सुझाव

  • ब्लेंडर

  • बाउल

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

अधिकतम 2 दिनों तक फ्रिज में रखें

अन्य जानकारी

ग्लूटेन मुक्त

मूल

Italia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)111.39
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)15.02
जिसमें शर्करा (ग्राम)14.03
वसा (ग्राम)4.09
जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.37
प्रोटीन (ग्राम)4.08
फाइबर (ग्राम)0.89
बिक्री0.08
  • प्रोटीन
    4.08g·17%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    15.02g·62%
  • वसा
    4.09g·17%
  • फाइबर
    0.89g·4%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी