
कोज़्ज़े ग्रातिनाते
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कोज़्ज़े ग्रातिनाते एक स्वादिष्ट समुद्री व्यंजन है, जो इतालवी पाक परंपरा का हिस्सा है। कोज़्ज़े को ब्रेडक्रंब, लहसुन, अजमोद और जैतून के तेल के मिश्रण के साथ ओवन में ग्रेटिन किया जाता है, जो उन्हें एक कुरकुरा और अप्रतिरोध्य स्वाद देता है। गर्म परोसी गई, कोज़्ज़े ग्रातिनाते एक आदर्श ऐपेटाइज़र या मुख्य व्यंजन हैं। यह पूरे साल आनंद लेने के लिए परफेक्ट है, लेकिन विशेष रूप से गर्मियों में, जब कोज़्ज़े सबसे ताज़ा होती हैं।
कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 10 मिनटपकाना: 10 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट
देश: Italia
सामग्री
संख्या भागों
- सफेद वाइनस्वादानुसार
- काली मिर्चस्वादानुसार
- अजमोद
1गुच्छा1गुच्छा - लहसुन
2कली2कली - जैतून का तेल
4चम्मच4चम्मच - ब्रेडक्रंबस्वादानुसार
- नमकस्वादानुसार
- बाइकार्बोनेट
1चुटकी1चुटकी - कोज़्ज़े
1,000ग्राम1,000ग्राम - बारीक कटी प्याज़
11 - वाइन सिरका
1चम्मच1चम्मच
खरीदने योग्य उत्पाद
फर्मेंटेड काला लहसुन 3-4 बल्ब 100ग्राम
1 उत्पाद}1 उत्पाद} ₹ 1,492.38प्रिमो डोप मोंटी इबलेई 500ml एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल
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तैयारी
- चरण 1 का 4
कोज़्ज़े को तेज़ आंच पर वाइन, प्याज़, काली मिर्च और बाइकार्बोनेट के साथ खोलें।
- चरण 2 का 4
उन्हें छान लें, खाली खोल को हटा दें और एक बेकिंग ट्रे में रखें।
- चरण 3 का 4
उन्हें कटा हुआ अजमोद और लहसुन, ब्रेडक्रंब, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़कें।
- चरण 4 का 4
तेल के साथ छिड़कें और कुछ मिनट के लिए ओवन में ग्रेटिन करें।
सुझाव
पॉट
ओवन
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 110.74 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 3.41 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.78 |
वसा (ग्राम) | 6.38 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.02 |
प्रोटीन (ग्राम) | 10.03 |
फाइबर (ग्राम) | 0.14 |
बिक्री | 0.25 |
- प्रोटीन10.03g·50%
- कार्बोहाइड्रेट्स3.41g·17%
- वसा6.38g·32%
- फाइबर0.14g·1%