एस्परैगस क्रीम

Name: एस्परैगस क्रीम
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: स्वादानुसार एस्परैगस; स्वादानुसार मांस का शोरबा; 1 कप चावल का आटा (या आटा); स्वादानुसार दूध; 1 अंडे की जर्दी; स्वादानुसार ताज़ा क्रीम

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श्रेणी: मुख्य व्यंजन

एस्परैगस क्रीम एक मलाईदार और नाजुक साइड डिश है, जो मांस या मछली के व्यंजनों के साथ परोसने के लिए परफेक्ट है। एस्परैगस क्रीम को एक अनोखा स्वाद देते हैं और इसे विशेष रूप से स्वादिष्ट बनाते हैं। मूल नुस्खा इटली के उत्तरी क्षेत्रों से आता है, लेकिन यह पूरे देश में एक पसंदीदा व्यंजन है।

कठिनाई: मध्यम

पकाने का समय: 30 मिनटपकाना: 30 मिनट

तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट

देश: Italia

tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों

एस्परैगसस्वादानुसार
मांस का शोरबास्वादानुसार
चावल का आटा (या आटा)1कप
दूधस्वादानुसार
अंडे की जर्दी1
ताज़ा क्रीमस्वादानुसार

तैयारी सामग्री सुझाव सामान्य जानकारी विश्लेषण मैक्रोन्यूट्रिएंट्स

तैयारी

चरण 1 का 6
यह सूप बहुत पसंद किया जाता है
चरण 2 का 6
इसे डिब्बाबंद एस्परैगस या ताजे या पके हुए एस्परैगस के साथ तैयार किया जा सकता है
चरण 3 का 6
एस्परैगस के पकाने के पानी में इच्छित मात्रा में मांस का शोरबा डालें और उबाल लें
चरण 4 का 6
1 कप चावल का आटा (यदि नहीं है तो साधारण आटा लें) को दूध में घोलें और उबलते सूप में डालें और लगातार हिलाते रहें
चरण 5 का 6
पकाने का समय लगभग 30 मिनट है
चरण 6 का 6
सूप को छानने के बाद उसमें एक अंडे की जर्दी और थोड़ी ताज़ा क्रीम डालें और अंत में बारीक कटे एस्परैगस डालें

सुझाव

पॉट
ब्लेंडर

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

एस्परैगस क्रीम को एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में अधिकतम 2 दिनों तक रखें।

मूल

Italia

विश्लेषण

ध्यान दें

यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it

जीवनशैली

असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें

यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it

ऊर्जा (किलो कैलोरी)	331.53
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)	73.79
वसा (ग्राम)	2.42
जिसमें संतृप्त (ग्रा)	0.78
प्रोटीन (ग्राम)	7.87
फाइबर (ग्राम)	0.93

प्रोटीन
7.87g·9%
कार्बोहाइड्रेट्स
73.79g·87%
वसा
2.42g·3%
फाइबर
0.93g·1%