के्रपे आल बाना एक स्वादिष्ट फ्रांसीसी मिठाई है, जो एक नाश्ते या नाश्ते के लिए सही है। पतले के्रप को केले के टुकड़ों और मीठे और मलाईदार ताजे क्रीम के साथ भरा जाता है। एक बार तैयार होने पर, उन्हें चीनी पिसे और मेपल सिरप की धार के साथ परोसा जाता है।
एक कटोरे में छान दी गई आटे, चीनी, एक चुटकी नमक, अंडे को मिलाकर फेंटें
दूध और क्रीम को धीरे-धीरे मिलाएं
पेस्ट को एक घंटे के लिए ठंडा होने के लिए छोड़ दें
केले को नींबू का रस, सूखे अंजीर और पीच जैम के साथ मिलाएं
पेस्ट के साथ के्रपे बनाएं और जब वे तैयार हों, तो उन्हें केला क्रीम के साथ भरें
उन्हें सिगार की तरह रोल करें और गर्मागर्म परोसने की प्लेट में गर्म रखें जो पानी के गर्म बाथ के ऊपर रखी हो
नॉन-स्टिक पैन
फेंटने वाला
चम्मच
France
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 135.11 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 21.6 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 10.28 |
| वसा (ग्राम) | 4.1 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.32 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 3.7 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.84 |
| बिक्री | 0.07 |
