




पक चुकी केले को मैश करें और कैन व ज़ैतून के तेल और अंडों के साथ मिलाएँ।
दूध रहित आटा, बेकिंग पाउडर और दालचीनी पाउडर डालें।
एक समान मिश्रण बनाने के लिए मिलाएँ।
मफिन टिन में मिश्रण डालें और 180°C पर पहले से गरम ओवन में लगभग 20-25 मिनट तक पकाएँ।
गर्म और स्वादिष्ट मफिन परोसें।
Italy, Puglia





| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 179.43 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 37.77 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 17.84 |
| वसा (ग्राम) | 1.46 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.48 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 5.24 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.7 |
| बिक्री | 0.14 |