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  • लैक्टोज़ मुक्त केले के मफिन
  • लैक्टोज़ मुक्त केले के मफिन

    लैक्टोज़ मुक्त केले के मफिन

    @tuduu

    लैक्टोज़ मुक्त केले के मफिन का असली स्वाद खोजें: स्वस्थ और स्वादिष्ट, चुने हुए सामग्री के साथ तैयार। अब आज़माएं और इतालवी परंपरा का मीठा पल पाएं!

    कठिनाई: आसान
    पकाने का समय: 25 मिनटपकाना: 25 मिनट
    तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट

    सामग्री

    संख्या भागों
    • लैक्टोज़ मुक्त आटा250ग्राम
    • पके केले3इकाई
    • ब्राउन शुगर100ग्राम
    • वनस्पति तेल80मि.ली.
    • अंडे2इकाई
    • बेकिंग पाउडर16ग्राम
    • पिसी हुई दालचीनी2चम्मच

    तैयारी

    Descrizione

    Home
    व्यंजन विधियाँ
    Tuduu

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      देश: Italia
      tuduu@tuduu
    • चरण 1 का 5

      पके केले को मैश करें और उन्हें ब्राउन शुगर, वनस्पति तेल और अंडों के साथ मिलाएं।

    • चरण 2 का 5

      लैक्टोज़ मुक्त आटा, बेकिंग पाउडर और पिसी हुई दालचीनी डालें।

    • चरण 3 का 5

      एक समान मिश्रण प्राप्त होने तक मिलाएं।

    • चरण 4 का 5

      मिश्रण को मफिन के साँचे में डालें और पहले से गरम ओवन में 180°C पर लगभग 20-25 मिनट तक बेक करें।

    • चरण 5 का 5

      गर्म और स्वादिष्ट मफिन परोसें।

    • सामान्य जानकारी

      मूल

      Italia, Puglia

      विश्लेषण

      मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

      ध्यान दें
      यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
      श्रेणी: मिठाई
      ध्यान दें
      यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
      जीवनशैली
      असहनशीलता और एलर्जी
      ऊर्जा (किलो कैलोरी)254.44
      कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)35.64
      जिसमें शर्करा (ग्राम)16.21
      वसा (ग्राम)10.38
      जिसमें संतृप्त (ग्रा)1.81
      प्रोटीन (ग्राम)5.97
      फाइबर (ग्राम)1.73
      बिक्री0.22
      • प्रोटीन
        5.97g·11%
      • कार्बोहाइड्रेट्स
        35.64g·66%
      • वसा
        10.38g·19%
      • फाइबर
        1.73g·3%