एक आसान और तेज़ रेसिपी जो लैक्टोज़ असहिष्णुता वाले लोगों के लिए परफेक्ट है।
चिकन ब्रेस्ट को छोटे टुकड़ों में काटें और एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल में कटी हुई प्याज के साथ भूनें।
करी पाउडर डालें और मिलाएं।
नारियल का दूध डालें और तब तक पकाएं जब तक चिकन पक न जाए।
नमक और काली मिर्च डालकर स्वादानुसार समायोजित करें और बासमती चावल के साथ गरम परोसें।
Italia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 201.28 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 5.69 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 2.85 |
| वसा (ग्राम) | 16.92 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 10.27 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 7.2 |
| फाइबर (ग्राम) | 4.07 |
| बिक्री | 0.02 |
