स्कांपी और गाम्बेरेट्टी के साथ सजाए गए पास्ता का एक स्वादिष्ट पहला व्यंजन, चेरी टमाटर और तीखी मिर्च द्वारा समृद्ध। एक समुद्री व्यंजन जो गहन स्वाद और ताजगी को जोड़ता है।
लहसुन को काटकर, कटी हुई पार्सले और मिर्च के साथ भूनें
गाम्बेरेट्टी को छीलकर कुछ मिनट के लिए कढ़ाई में डालें; वाइन के साथ सिमर करें और थोड़ा काली मिर्च छिड़कें
टमाटर डालें और अंत में लंबाई में काटे गए स्कांपी डालें
10 मिनट और पकाएं
नमक पानी में लिंग्विनेज़ उबालें, उन्हें अल डेंटे पकाकर कढ़ाई में डालें
कढ़ाई
चम्मच
चाकू
Italy
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 236.19 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 27.88 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.87 |
| वसा (ग्राम) | 7.15 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.23 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 15.59 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.7 |
| बिक्री | 0.03 |
