

बटर में शतावरी एक स्वादिष्ट और मलाईदार साइड डिश है, जो मांस या मछली के व्यंजनों के साथ accompany करने के लिए आदर्श है। शतावरी को दांत से सही पकाया जाता है और फिर पिघले हुए मक्खन की सॉस से समृद्ध किया जाता है जिसमें परमिगियानो पनीर शामिल होता है। शतावरी का नाजुक स्वाद परमिगियानो के तीव्र स्वाद के साथ बखूबी मिल जाता है। यह एक तेज़ और सरल बनाने की विधि है, जो आपके वसंत के भोजन को समृद्ध करने के लिए आदर्श है।
शतावरी को धोएं, उन्हें महत्वपूर्ण बिंदु पर तोड़ें और उन्हें पानी में नमक के साथ विशेष शतावरी कुकवेयर में उबालें, टिप्स को पानी से बाहर रखें।
जब वे दांत से ठीक हों और सिरों पर कुरकुरे हों, तो उन्हें छान लें और गर्म पिघले हुए मक्खन और कद्दूकस किए हुए परमिगियानो के साथ स्वाद दें।
तवे
कद्दूकस
Italy
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 327.28 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 1.8 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.8 |
| वसा (ग्राम) | 30.5 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 18.38 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 11 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.95 |
| बिक्री | 0.15 |