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  1. मांज़ो अग्ली अरोमी

तैयारी

Descrizione

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मांज़ो अग्ली अरोमी

मांज़ो अग्ली अरोमी

@tuduu
श्रेणी: साइड डिश

मांज़ो अग्ली अरोमी एक स्वादिष्ट पहला व्यंजन है जो इटालियन व्यंजनों का एक विशिष्ट हिस्सा है। कटा हुआ बीफ प्याज, लहसुन, अजमोद, रोज़मेरी और सेज जैसे सुगंधों के चयन के साथ समृद्ध किया जाता है, और फिर टमाटर और वाइन की चटनी में पकाया जाता है। तैयारी में थोड़ा समय लगता है लेकिन परिणाम वास्तव में स्वादिष्ट होता है।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 40 मिनटपकाना: 40 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • कटा हुआ बीफ500g
  • प्याज
    प्याजआवश्यकतानुसार
  • लहसुन
    लहसुनआवश्यकतानुसार
  • अजमोदआवश्यकतानुसार
  • रोज़मेरीआवश्यकतानुसार
  • सेजआवश्यकतानुसार
  • जैतून का तेल
    जैतून का तेलआवश्यकतानुसार
  • अंडा1
  • मक्खन
    मक्खनआवश्यकतानुसार
  • वाइन
    वाइनआवश्यकतानुसार
  • टमाटर की प्यूरी200g
  • नमकआवश्यकतानुसार
  • काली मिर्चआवश्यकतानुसार
  • ग्राना चीज़1मुट्ठी

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    1. चरण 1 का 4

      बीफ को प्याज, लहसुन, अजमोद, रोज़मेरी और सेज के साथ थोड़ा तेल डालकर भूनें।

    2. चरण 2 का 4

      अंडा और ग्राना मिलाएं और मेडेलियन बनाएं।

    3. चरण 3 का 4

      इन्हें मक्खन और लहसुन के साथ सुनहरा करें, वाइन छिड़कें, टमाटर, नमक और काली मिर्च मिलाएं।

    4. चरण 4 का 4

      लगभग 20 मिनट तक पकाएं।

    सुझाव

    • पैन

    • लकड़ी का चम्मच

    • गिलास

    • सील कंटेनर

    सामान्य जानकारी

    भंडारण नोट्स

    फ्रिज में एक सील कंटेनर में अधिकतम 2 दिनों तक रखें।

    अन्य जानकारी

    इसे एकल व्यंजन या साइड डिश के रूप में परोसा जा सकता है।

    मूल

    Italia

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)156.25
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)0.99
    जिसमें शर्करा (ग्राम)0.87
    वसा (ग्राम)54.94
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)1.68
    प्रोटीन (ग्राम)62.42
    फाइबर (ग्राम)0.22
    बिक्री0.17
    • प्रोटीन
      62.42g·53%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      0.99g·1%
    • वसा
      54.94g·46%
    • फाइबर
      0.22g·0%