मांज़ो अले ओलिवे एक स्वादिष्ट इतालवी परंपरा का व्यंजन है, जो अब्रूज़ो क्षेत्र का विशिष्ट है। यह कोमल गाय के मांस और हरी जैतून के साथ तैयार किया जाता है, यह स्वाद और सुगंध से भरपूर एक व्यंजन है। जैतून एक नमकीन और हल्का कड़वा नोट जोड़ते हैं जो मांस की मिठास के साथ पूरी तरह मेल खाता है। यह व्यंजन एक शानदार डिनर या विशेष पार्टी के लिए परफेक्ट है। हमारी सरल रेसिपी का पालन करके इसे तैयार करना सीखें!
जैतून को 7 मिनट के लिए उबलते पानी में डालें; मक्खन को तेल के साथ आग पर पिघलाएं और फिर उसमें मांस डालें लगभग 15 मिनट के लिए
नमक और काली मिर्च डालें और जैतून जोड़ें
15 मिनट के लिए पकने दें
पैन
लकड़ी का चम्मच
Italia, Abruzzo
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 161.34 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 0.74 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.67 |
वसा (ग्राम) | 38.37 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.4 |
प्रोटीन (ग्राम) | 32.73 |
फाइबर (ग्राम) | 2.93 |
बिक्री | 0.03 |