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मछली के कानेडर्ली

मछली के कानेडर्ली

@tuduu

मछली के कानेडर्ली इतालवी परंपरा का एक स्वादिष्ट व्यंजन है। यह मीठे पानी की मछली के फिलेट, उबले अंडे की जर्दी और नरम किए हुए पैनिनी से बनाए जाते हैं, और नींबू की ताज़गी तथा अजमोद की खुशबू से समृद्ध होते हैं। यह पहले पकवान के रूप में परोसने के लिए उपयुक्त है।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 15 मिनटपकाना: 15 मिनट
तैयारी का समय: 30 मिनटतैयारी: 30 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • मीठे पानी की मछली के फिले250ग्राम
  • उबले अंडे का पीला भाग1
  • पूरा अंडा1
  • मक्खन
    मक्खन25ग्राम
  • नींबू (कद्दूकस किया हुआ छिलका)1
  • कटा हुआ अजमोद1बड़ा चम्मच
  • पैनिनी2
  • नमकस्वादानुसार
  • काली मिर्चस्वादानुसार
  • मक्खन
    मक्खनस्वादानुसार
श्रेणी: साइड डिश

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तैयारी

  1. चरण 1 का 2

    250 ग्राम मीठे पानी की मछली के फिले को बारीक काट लें और उन्हें मिलाएँ: 1 उबले अंडे की जर्दी, 1 कच्चा पूरा अंडा, 25 ग्राम मक्खन, 1 नींबू की कद्दूकस की हुई छिलका, 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ अजमोद, 2 पैनिनी की गूदा (दूध में भिगोकर निचोड़ी हुई), नमक और काली मिर्च

  2. चरण 2 का 2

    मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएँ और आटे से हल्का चिपकने वाले हाथों से अखरोट के आकार की छोटी-छोटी गोलियाँ बनाएं, जिन्हें 3 लीटर नमक वाले उबलते पानी में 7 मिनट तक उबाला जाएगा; निकाल कर छान लें और तुरंत पिघला हुआ मक्खन डालकर परोसें

सुझाव

  • पैन

  • बाउल

  • चाकू

सामान्य जानकारी

मूल

Italia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)52.85
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)0.36
जिसमें शर्करा (ग्राम)0.31
वसा (ग्राम)4.48
जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.23
प्रोटीन (ग्राम)2.36
फाइबर (ग्राम)0.9
बिक्री0.02
  • प्रोटीन
    2.36g·29%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    0.36g·4%
  • वसा
    4.48g·55%
  • फाइबर
    0.9g·11%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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