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मटर के साथ मीटबॉल

मटर के साथ मीटबॉल

@tuduu

मटर के साथ मीटबॉल एक पारंपरिक इतालवी व्यंजन है, जो मांस प्रेमियों के बीच विशेष रूप से लोकप्रिय है। यह रेसिपी किमा हुए मांस के मीटबॉल की कोमलता को मीठे मटर के स्वाद के साथ मिलाती है, जो एक अप्रतिरोध्य संयोजन बनाता है।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 30 मिनटपकाना: 30 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट

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    देश: Italia
    tuduu@tuduu

    सामग्री

    संख्या भागों
    • किमा हुआ मांस400ग्राम
    • ताज़े या जमे हुए मटर450ग्राम
    • मक्खन
      मक्खन30ग्राम
    • जैतून का तेल
      जैतून का तेल1चम्मच
    • आटा
      आटा3चम्मच
    • पैनसेटा
      पैनसेटा30ग्राम
    • कॉन्यैक1गिलास
    • दूधस्वादानुसार
    • प्याजस्वादानुसार
    • जायफलस्वादानुसार
    • नमकस्वादानुसार
    • काली मिर्चस्वादानुसार
    श्रेणी: मुख्य व्यंजन

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    तैयारी

    1. चरण 1 का 3

      मीटबॉल तैयार करें, उन्हें आटे में लपेटें और एक कड़ाही में तेल, मक्खन, पैनसेटा और कटा हुआ प्याज के साथ डालें।

    2. चरण 2 का 3

      दूध डालें, नमक और काली मिर्च डालें और जायफल छिड़कें।

    3. चरण 3 का 3

      उबले हुए मटर मिलाएं, कॉन्यैक के साथ भिगोएं, पकाएं और परोसें।

    सुझाव

    • कड़ाही

    • कटोरा

    • ब्लेंडर

    सामान्य जानकारी

    मूल

    Italia

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)223.65
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)8.35
    जिसमें शर्करा (ग्राम)2.15
    वसा (ग्राम)13.48
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.41
    प्रोटीन (ग्राम)14.13
    फाइबर (ग्राम)2.45
    • प्रोटीन
      14.13g·37%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      8.35g·22%
    • वसा
      13.48g·35%
    • फाइबर
      2.45g·6%
    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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