
मटर का वोल-ऑ-वेंट कुरकुरी पफ पेस्ट्री से बना एक स्वादिष्ट ऐपेटाइज़र है, जो ताजे और सुगंधित मटर की क्रीम से भरा होता है। यह हल्के और परिष्कृत तरीके से भोजन की शुरुआत करने के लिए परफेक्ट है।


मटर को मक्खन और कट chopped प्याज़ के साथ पकाएं
थोड़ा नमक डालें और diced हैम मिलाएँ
मटर को बेशामेल के साथ मिलाएँ और वोल-ऑ-वेंट भरें
पैन
लकड़ी का चम्मच
कटिंग बोर्ड
चाकू
Italy




| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 105.62 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 6.68 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 2.92 |
| वसा (ग्राम) | 6.44 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 3.16 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 4.47 |
| फाइबर (ग्राम) | 2.27 |
| बिक्री | 0.04 |