
मिनेस्ट्रोन दी माज्जो
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मई का मिनेस्ट्रोन एक पारंपरिक इतालवी वसंत का व्यंजन है, जो ताजे मौसमी सब्जियों जैसे गाजर, तोरी, मटर और हरी बीन्स के साथ तैयार किया जाता है। यह विटामिन से भरपूर और पूरे साल के लिए स्वास्थ्यवर्धक व्यंजन है। इस रेसिपी में तैयारी को सरल बनाने के लिए Findus का जमी हुआ मिनेस्ट्रोन उपयोग किया गया है।
कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 30 मिनटपकाना: 30 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Italia
सामग्री
संख्या भागों
- 450 ग्राम का findus मिनेस्ट्रोन
1पैकेट1पैकेट - शोरबा
200क्ल200क्ल - सॉस के लिए टमाटर
300ग्राम300ग्राम - छोटी पास्ता प्रकार की पास्ता
120ग्राम120ग्राम - प्याज
11 - पैनसेटास्वादानुसार
- जैतून का तेलस्वादानुसार
- नमकस्वादानुसार
- काली मिर्चस्वादानुसार
खरीदने योग्य उत्पाद
बोंता दी ब्रोदो कंसंट्रेटो वेजेटाले 100ग्राम
1 उत्पाद}1 उत्पाद} ₹ 371.85लाल प्याज का खाद्य पाउडर 30ग्राम
1 उत्पाद}1 उत्पाद} ₹ 1,507.50पंसेटा तेसा स्टाजियोनाटा डोल्से पेपाटा इंटरा
1 उत्पाद}1 उत्पाद} ₹ 10,039.95प्रिमो डोप मोंटी इबलेई 500ml एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल
1 उत्पाद}1 उत्पाद} ₹ 2,221.05
तैयारी
- चरण 1 का 3
शोरबे में लगभग 1 घंटे के लिए मिनेस्ट्रोन पकाएं
- चरण 2 का 3
तेल में कटी हुई प्याज और पैनसेटा को भूनें, टमाटर का गूदा और पास्ता मिलाएं; पकाना समाप्त करें
- चरण 3 का 3
नमक और काली मिर्च डालें और मिनेस्ट्रोन को गुनगुना परोसें
सुझाव
पॉट
पैन
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
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ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 19.88 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 3.51 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.64 |
वसा (ग्राम) | 0.2 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.04 |
प्रोटीन (ग्राम) | 1.15 |
फाइबर (ग्राम) | 0.21 |
बिक्री | 0.15 |
- प्रोटीन1.15g·23%
- कार्बोहाइड्रेट्स3.51g·69%
- वसा0.2g·4%
- फाइबर0.21g·4%