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दही की मूस

दही की मूस

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दही की मूस एक ताज़ा और हल्की मिठाई है, जो भोजन के बाद आनंद लेने के लिए परफेक्ट है। स्ट्रॉबेरी योगर्ट, शहद और नींबू से तैयार की गई यह मूस वास्तव में अप्रतिरोध्य है। एक नाश्ते के लिए या ग्रीष्मकालीन डेसर्ट के रूप में आदर्श।

कठिनाई: आसान
पकाना: 0 मिनट
तैयारी: 15 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • स्ट्रॉबेरी योगर्ट400g
  • शहद130g
  • मक्खन
    मक्खन40g
  • आटा20g
  • दूध30cl
  • नमक1चुटकी
  • नींबूआवश्यकतानुसार

खरीदने योग्य उत्पाद

  • ट्रफल बटर 80ग्राम - विशेष हस्तशिल्प

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तैयारी

  1. चरण 1 का 3

    मक्खन को एक सॉसपैन में पिघलाएं और उसमें आटा, दूध, शहद मिलाएं: ध्यान से मिलाएं और धीरे-धीरे पकाएं जब तक कि क्रीम गाढ़ी न हो जाए

  2. चरण 2 का 3

    इसे ठंडा करें और फ्रिज में रखें

  3. चरण 3 का 3

    टेबल पर परोसने से ठीक पहले क्रीम में दही मिलाएं और आधे नींबू का रस डालें

सुझाव

  • ब्लेंडर

  • कटोरे

  • फ्रिज

सामान्य जानकारी

मूल

Italia

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)165.39
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)18.13
जिसमें शर्करा (ग्राम)16.57
वसा (ग्राम)8.67
जिसमें संतृप्त (ग्रा)4.96
प्रोटीन (ग्राम)4.9
फाइबर (ग्राम)0.05
बिक्री0.21
  • प्रोटीन
    4.9g·15%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    18.13g·57%
  • वसा
    8.67g·27%
  • फाइबर
    0.05g·0%