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मुर्गी हरी मिर्च के साथ

मुर्गी हरी मिर्च के साथ

@tuduu
श्रेणी: साइड डिश

मुर्गी हरी मिर्च के साथ एक स्वादिष्ट इतालवी व्यंजन है। रसीली मुर्गी और ताज़ी मिर्च का संयोजन एक अनोखा और लुभावना स्वाद बनाता है। यह रेसिपी तैयार करने में आसान है और दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए परफेक्ट है। छोटी और पतली हरी मिर्च मुर्गी के साथ पूरी तरह से मेल खाती है, इसे कुरकुरापन और मिठास का स्पर्श देती है। मुर्गी को लहसुन, मक्खन और जैतून के तेल की स्वादिष्ट चटनी में पकाया जाता है, जो इसे और भी स्वादिष्ट बनाता है। एक संतुलित और स्वादिष्ट भोजन के लिए इसे सब्जियों के साथ या सफेद चावल के साथ परोसें।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 30 मिनटपकाना: 30 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • मुर्गी1
  • छोटी पतली हरी मिर्च300g
  • मक्खन
    मक्खन1बड़ा टुकड़ा
  • लहसुन
    लहसुन1
  • जैतून का तेल
    जैतून का तेल4चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • काली मिर्चस्वादानुसार

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तैयारी

Descrizione

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    1. चरण 1 का 7

      एक पैन में एक बड़ा मक्खन का टुकड़ा और चार चम्मच तेल गरम करें, फिर उसमें टुकड़ों में कटी हुई मुर्गी को एक चौथाई घंटे तक भूनें, अक्सर मिलाते रहें।

    2. चरण 2 का 7

      नमक और काली मिर्च डालें, ढक दें और लगभग 20 मिनट तक पकाएं।

    3. चरण 3 का 7

      इस बिंदु पर, पूरी हरी मिर्च और पूरा लहसुन डालें, यदि आवश्यक हो तो थोड़ा और तेल डालें।

    4. चरण 4 का 7

      धीमी आंच पर लगभग आधे घंटे तक पकाना जारी रखें।

    5. चरण 5 का 7

      यदि आवश्यक हो तो थोड़ा गर्म पानी डालें।

    6. चरण 6 का 7

      गर्म परोसें।

    7. चरण 7 का 7

      साथ में परोसे जाने वाले वाइन: Oltrepò Pavese Bonarda DOC, Colli Bolognesi Barbera DOC, Lizzano Rosso DOC।

    सुझाव

    • पैन

    • चाकू

    • लकड़ी का चम्मच

    सामान्य जानकारी

    मूल

    Italia

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)528.4
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)12.06
    जिसमें शर्करा (ग्राम)12.06
    वसा (ग्राम)49.03
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)25.83
    प्रोटीन (ग्राम)6.52
    फाइबर (ग्राम)7.95
    बिक्री0.02
    • प्रोटीन
      6.52g·9%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      12.06g·16%
    • वसा
      49.03g·65%
    • फाइबर
      7.95g·11%