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मशरूम की भरी हुई टोपी

मशरूम की भरी हुई टोपी

@tuduu

मशरूम की भरी हुई टोपी एक स्वादिष्ट शाकाहारी साइड डिश है, जो मांस के व्यंजनों के साथ परोसने के लिए या अकेले खाने के लिए परफेक्ट है। फुंगी पोर्चिनी को कटा हुआ अजमोद, लहसुन, दूध में भिगोई हुई ब्रेड, अंडा, ब्रेडक्रंब और कसा हुआ पनीर के स्वादिष्ट मिश्रण से भरा जाता है। फिर उन्हें ओवन में तब तक पकाया जाता है जब तक वे सुनहरे और कुरकुरे नहीं हो जाते। एक सरल लेकिन अनूठे स्वाद वाला व्यंजन।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 25 मिनटपकाना: 25 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनट

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    तैयारी: 20 मिनट
    देश: Italia
    tuduu@tuduu

    सामग्री

    संख्या भागों
    • फुंगी पोर्चिनी
      फुंगी पोर्चिनी8
    • कटा हुआ अजमोद1गुच्छा
    • लहसुन
      लहसुन1कली
    • पनीर1
    • दूधआवश्यकतानुसार
    • अंडा1
    • ब्रेडक्रंबआवश्यकतानुसार
    • कसा हुआ पनीर2चम्मच
    • जैतून का तेल
      जैतून का तेलआवश्यकतानुसार
    • नमकआवश्यकतानुसार
    • काली मिर्चआवश्यकतानुसार
    श्रेणी: साइड डिश

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    तैयारी

    1. चरण 1 का 5

      मशरूम को साफ करें, डंठल को अलग करें और उन्हें काट लें।

    2. चरण 2 का 5

      उन्हें लहसुन की कली के साथ तेल में बीस मिनट तक पकाएं।

    3. चरण 3 का 5

      उन्हें निकालें, कटा हुआ अजमोद मिलाएं, दूध में भिगोई हुई और निचोड़ी हुई ब्रेड की गिरी, दो चम्मच कसा हुआ पनीर और अंडा मिलाएं; नमक और काली मिर्च डालें।

    4. चरण 4 का 5

      मिश्रण को मशरूम की टोपी में भरें, उन्हें मक्खन लगी हुई बेकिंग डिश में रखें, ब्रेडक्रंब और मक्खन के टुकड़े छिड़कें।

    5. चरण 5 का 5

      पहले से गरम ओवन में लगभग आधे घंटे तक पकाएं।

    सुझाव

    • कटोरा

    • पैन

    • ओवन

    सामान्य जानकारी

    भंडारण नोट्स

    2 दिनों तक के लिए एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में रखें।

    अन्य जानकारी

    शाकाहारी व्यंजन

    मूल

    Italia

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)107.27
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)12.23
    जिसमें शर्करा (ग्राम)2.76
    वसा (ग्राम)3.03
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)1.23
    प्रोटीन (ग्राम)7.16
    फाइबर (ग्राम)2.75
    बिक्री0.2
    • प्रोटीन
      7.16g·28%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      12.23g·49%
    • वसा
      3.03g·12%
    • फाइबर
      2.75g·11%
    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी