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  1. पोल्लो उब्रियाको

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पोल्लो उब्रियाको

पोल्लो उब्रियाको

@tuduu
श्रेणी: साइड डिश

पोल्लो उब्रियाको एक पारंपरिक इटालियन व्यंजन है, जो टॉस्काना से है। यह एक बहुत ही स्वादिष्ट और रसदार पकवान है, जो पकाने के दौरान सफेद शराब के उपयोग के कारण होता है। नाम 'उब्रियाको' वास्तव में इस तथ्य से आता है कि चिकन को शराब के आधार पर सॉस में पका जाता है, जो इसे एक विशिष्ट स्वाद देता है। यह व्यंजन हर मौसम के लिए उपयुक्त है और इसे सब्जियों या आलू के साथ परोसा जा सकता है।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 60 मिनटपकाना: 60 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Italy
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • चिकन1
  • छिले हुए टमाटर300ग्राम
  • मक्खन
    मक्खन70ग्राम
  • सफेद शराब
    सफेद शराबq.b.
  • नमकq.b.
  • जैतून का तेल
    जैतून का तेलq.b.
  • काली मिर्चq.b.
  • लहसुन
    लहसुन3क्षिप्र

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  1. चरण 1 का 2

    मक्खन, बारीक कटा हुआ लहसुन और थोड़ा सा तेल भुनें, फिर चिकन के टुकड़े डालें और इसे भुनने दें। फिर इसमें शराब डालें और इसे वाष्पित करें।

  2. चरण 2 का 2

    दबाये हुए टमाटर, नमक और काली मिर्च मिलाएँ और पकाने के लिए रखें।

सुझाव

  • तवे

  • लकड़ी का चम्मच

सामान्य जानकारी

मूल

Italy, Toscana

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
ऊर्जा (किलो कैलोरी)162.04
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)1.99
जिसमें शर्करा (ग्राम)1.99
वसा (ग्राम)14.34
जिसमें संतृप्त (ग्रा)7.42
प्रोटीन (ग्राम)6.2
फाइबर (ग्राम)0.55
बिक्री0.03
  • प्रोटीन
    6.2g·27%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    1.99g·9%
  • वसा
    14.34g·62%
  • फाइबर
    0.55g·2%