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नशे में चिकन

नशे में चिकन

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नशे में चिकन एक पारंपरिक इतालवी व्यंजन है, जो टस्कनी से उत्पन्न हुआ है। यह व्यंजन बहुत स्वादिष्ट और रसीला होता है, क्योंकि इसे पकाने के दौरान सफेद वाइन का उपयोग किया जाता है। 'नशे में' नाम इसलिए है क्योंकि चिकन को वाइन आधारित सॉस में पकाया जाता है, जो इसे एक विशेष स्वाद देता है। यह व्यंजन हर मौसम के लिए उपयुक्त है और इसे सब्जियों या आलू के साथ परोसा जा सकता है।

कठिनाई: मध्यम
पकाना: 60 मिनट
तैयारी: 15 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • चिकन1
  • छिले हुए टमाटर300G
  • मक्खन70G
  • सफेद वाइनजितना आवश्यक हो
  • नमकजितना आवश्यक हो
  • जैतून का तेलजितना आवश्यक हो
  • काली मिर्चजितना आवश्यक हो
  • लहसुन3कली

तैयारी

  1. चरण 1 का 2

    मक्खन, कटा हुआ लहसुन और थोड़ा सा तेल गरम करें, फिर टुकड़ों में कटा हुआ चिकन डालें और भूनें, फिर उसमें वाइन डालें और उसे वाष्पित होने दें।

  2. चरण 2 का 2

    कुचले हुए टमाटर, नमक, काली मिर्च डालें और पकने दें।

सुझाव

  • पैन

  • लकड़ी का चम्मच

सामान्य जानकारी

मूल

Italia, Toscana

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)162.04
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)1.99
जिसमें शर्करा (ग्राम)1.99
वसा (ग्राम)14.34
जिसमें संतृप्त (ग्रा)7.42
प्रोटीन (ग्राम)6.2
फाइबर (ग्राम)0.55
बिक्री0.03
  • प्रोटीन
    6.2g·27%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    1.99g·9%
  • वसा
    14.34g·62%
  • फाइबर
    0.55g·2%