नींबू के साथ नासेलो एक स्वादिष्ट मछली का मुख्य व्यंजन है, जिसमें नासेलो के फिलेट्स को मक्खन और नींबू में पकाया जाता है। यह रेसिपी बनाने में सरल है और गर्मियों के मौसम में आनंद लेने के लिए परफेक्ट है।
मक्खन को पिघलाएं, उसमें आटे में लिपटे नासेलो के फिलेट्स डालें, नमक डालें और उन्हें प्रत्येक तरफ 3 मिनट तक पकाएं।
एक कटोरे में, अंडे की जर्दी को नींबू के रस के साथ मिलाएं, जिसे छलनी से छाना गया हो, क्रीम, नमक और काली मिर्च डालें।
फिलेट्स को परोसने की प्लेट पर रखें और उनके पकाने वाले पैन में नींबू का मिश्रण डालें, मिलाएं; धीमी आंच पर गाढ़ा करें और फिलेट्स पर डालें।
नॉन-स्टिक पैन
कटोरा
कांटा
Italia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 133.19 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 1.57 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.57 |
| वसा (ग्राम) | 9.13 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 5.07 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 11.96 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.3 |
| बिक्री | 0.01 |
