निदी और फाजोली इटालियन व्यंजनों का एक स्वादिष्ट पकवान है। टालियाटेले प्रकार का पास्ता फाजोली बोरलोटी के स्वादिष्ट सॉस के साथ परोसा जाता है, जिसमें आलू, गाजर, टमाटर, प्याज और लहसुन मिलाए जाते हैं। इसे शोरबा क्यूब और एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल के साथ स्वादिष्ट बनाया जाता है। एक स्वादिष्ट और पौष्टिक पहला कोर्स!
प्रेशर कुकर में तेल के साथ सब्जियों को टुकड़ों में काटकर भूनें (आलू, गाजर, टमाटर, प्याज और लहसुन)
फिर फाजोली डालें (एक चम्मच बचाकर रखें), शोरबा क्यूब और लगभग 75 क्ल पानी डालें
कुकर को बंद करें और सीटी के बाद लगभग 15 मिनट तक पकाएं
पकने के बाद, सब कुछ पासा मशीन से पास करें, फिर अलग रखे हुए फाजोली डालें, फिर से आग पर रखें और उबाल आने पर नमक को ठीक करें और निदी को पकाएं
अंत में, फाजोली का सूप काफी क्रीमी होना चाहिए
यह व्यंजन ठंडा परोसा जा सकता है, इसलिए यह गर्मियों में भी उपयुक्त है
पैन
कुकर
चाकू
Italia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 154.79 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 29.58 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.96 |
| वसा (ग्राम) | 0.59 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.1 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 6.65 |
| फाइबर (ग्राम) | 5.89 |
| बिक्री | 0.01 |
