ककड़ी को धोएँ और छील लें। इसे पतले-पतले टुकड़ों में काटें और आधा कर लें।
फेटा को छोटे घनाकार टुकड़ों में काटें।
ककड़ी और फेटा को एक प्लेट पर रखें।
ओरिगैनो, नमक और थोड़ा सा एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल डालें।
अच्छी तरह मिलाएँ और परोसें।
निकेल-रहित ब्रेड के साथ परोसें।
सिरेमिक चाकू
प्लास्टिक कटिंग बोर्ड
सिरेमिक कटोरा
सिरेमिक आलू छीलने वाला (वैकल्पिक)
लकड़ी या प्लास्टिक का सलाद चम्मच
फ्रिज में
सुझाव: निकेल-रहित ब्रेड के साथ परोसें।
Italia, Lazio
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 162.02 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 6.77 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 6.77 |
वसा (ग्राम) | 10.34 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 6.7 |
प्रोटीन (ग्राम) | 8.45 |
फाइबर (ग्राम) | 4.86 |
बिक्री | 0.64 |