


खीरे को धोकर छील लें। इसे पतले स्लाइस में काटें और आधा काट लें।
फेटा को क्यूब में काटें।
खीरे और फेटा को एक प्लेट पर सजाएं।
जायफल, नमक और एक चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन ओलिव ऑयल के साथ मसाला डालें।
अच्छी तरह से मिलाएं और परोसें।
बिना निकेल की ब्रेड के साथ परोसें.
सिरेमिक चाकू
प्लास्टिक की काटने की बोर्ड
सिरेमिक कटोरा
सिरेमिक छिलका (वैकल्पिक)
लकड़ी या प्लास्टिक का सलाद चम्मच
फ्रिज
बिना निकेल की ब्रेड के साथ परोसने की सिफारिश की जाती है।
Italy, Lazio




| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 91.19 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 3.05 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 3.05 |
| वसा (ग्राम) | 6.25 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 4.13 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 5.13 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.61 |
| बिक्री | 0.41 |