केलों को छीलकर गोल टुकड़ों में काटें और पैनकारे की स्लाइस को मक्खन लगाकर तैयार करें, जिनकी क्रस्ट हटा दी गई हो
ब्रेड की स्लाइस को तिरछा काटें और केले और नुटेला से भरे सैंडविच बनाएं
टोस्टर
फ्रिज में रखें
नाश्ते या स्नैक के लिए आदर्श
Italia
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 163.39 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 31.72 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 9.13 |
वसा (ग्राम) | 2.29 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.49 |
प्रोटीन (ग्राम) | 4.72 |
फाइबर (ग्राम) | 2.51 |
बिक्री | 0.27 |