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सिसिलियन जैतून

सिसिलियन जैतून

@tuduu
श्रेणी: स्टार्टर

सिसिलियन जैतून एक स्वादिष्ट और भूमध्यसागरीय स्वादों से भरपूर एंटीपास्तो है। इस पारंपरिक सिसिलियन रेसिपी में हरी जैतून, ताज़ा तुलसी, अजवायन, रोज़मेरी, तीखी मिर्च, लहसुन, जैतून का तेल और नमक का उपयोग किया जाता है। जैतून को जड़ी-बूटियों और मसालों के सुगंधित मिश्रण में मरीनाड किया जाता है, जो उन्हें एक मजबूत और आकर्षक स्वाद देता है। यह एंटीपास्तो एक अपेरिटिफ के दौरान या एक स्वादिष्ट एंटीपास्तो के रूप में आनंद लेने के लिए परफेक्ट है।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 0 मिनटपकाना: 0 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • हरी जैतून
    हरी जैतून300ग्राम
  • ताज़ा तुलसी1गुच्छा
  • अजवायन
    अजवायन1गुच्छा
  • रोज़मेरीआवश्यकतानुसार
  • तीखी मिर्च1
  • लहसुन
    लहसुन3कलियाँ
  • जैतून का तेल
    जैतून का तेलआवश्यकतानुसार
  • नमकआवश्यकतानुसार

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तैयारी

  1. चरण 1 का 3

    जैतून को संरक्षित तरल से निकालें, उन्हें सुखाएं और हल्के से छीलें।

  2. चरण 2 का 3

    एक कटोरे में तुलसी की पत्तियाँ, अजवायन, रोज़मेरी की पत्तियाँ और लहसुन को मिलाएं, उसमें कटी हुई मिर्च, नमक और पर्याप्त तेल मिलाएं।

  3. चरण 3 का 3

    इस मरीनाड में जैतून डालें और उन्हें आधे दिन के लिए छोड़ दें, आपको एक बेहतरीन एंटीपास्तो मिलेगा।

सुझाव

  • एयरटाइट कंटेनर

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

सिसिलियन जैतून को फ्रिज में, एक एयरटाइट कंटेनर में, अधिकतम 5 दिनों तक रखें।

अन्य जानकारी

सिसिलियन जैतून एक स्वादिष्ट पारंपरिक सिसिलियन एंटीपास्तो है, जो भूमध्यसागरीय स्वादों से भरपूर है।

मूल

Italia, Sicilia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it

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    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)150.98
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)2.82
    जिसमें शर्करा (ग्राम)2.78
    वसा (ग्राम)13.83
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)1.97
    प्रोटीन (ग्राम)1.19
    फाइबर (ग्राम)5.48
    बिक्री0.04
    • प्रोटीन
      1.19g·5%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      2.82g·12%
    • वसा
      13.83g·59%
    • फाइबर
      5.48g·23%