
ओलिवे रिपिएने
ओलिवे रिपिएने एक स्वादिष्ट एंटीपास्टो है जो मार्के क्षेत्र से उत्पन्न हुआ है। अस्कोली के हरे जैतून को मांस, चीज़ और सुगंधित मसालों के मिश्रण से भरकर तैयार किया गया यह व्यंजन बाहर से कुरकुरा और अंदर से नरम होता है।
सामग्री
- ओलिवे वेरदी दी अस्कोली
30G30G - त्रितो दी ओदोरी
11 - कार्ने दी माएले
50G50G - कार्ने दी वितेलो
50G50G - पेतो दी पोल्लोq.b.
- फेगातिनो दी पोल्लोq.b.
- लत्तेq.b.
- वीनो बियांको
2Dita2Dita - प्रोशुत्तो क्रूडो
25G25G - उओवो
11 - नोचे मोस्काताq.b.
- फोर्माज्जो पार्मिजियानोq.b.
- बेशामेला
1Cucchiaio1Cucchiaio - पांग्रत्तातोq.b.
- ओलियो द'ओलिवाq.b.
- सालेq.b.
तैयारी
- चरण 1 का 6
आपको मीठे और कोमल हरे जैतून चाहिए जो बहुत छोटे न हों जैसे कि अस्कोली में होते हैं और आपको उन्हें एक तेज चाकू से सर्पिल में काटकर गुठली से मुक्त करना होगा।
- चरण 2 का 6
भराई के लिए, तेल में सामान्य सुगंधित मसालों का मिश्रण भूनें और उसमें सूअर का मांस, बछड़े का मांस, आधा चिकन ब्रेस्ट (यदि आप शानदार जैतून चाहते हैं), चिकन लीवर डालें और धीरे-धीरे भूनें, उसमें आधा कप दूध डालें।
- चरण 3 का 6
जब यह अवशोषित हो जाए, तो एक पैन में दो उंगलियां सफेद वाइन डालें और ढककर पकाना समाप्त करें।
- चरण 4 का 6
फिर इसे कच्चे हैम के साथ मांस की चक्की में डालें और फिर अंडे, थोड़ी सी जायफल, प्रचुर मात्रा में पार्मिजियानो चीज़ और गाढ़ी बेशामेल के साथ गूंधें ताकि मिश्रण एकसमान और नरम हो।
- चरण 5 का 6
गुठली निकाले हुए जैतून को आपने इस बीच नमकीन ठंडे पानी में रखा होगा ताकि वे काले न हों और उन्हें भर दें।
- चरण 6 का 6
फिर उन्हें आटे में लपेटें, फेंटे हुए अंडे और ब्रेडक्रंब में डालें और अंत में उन्हें गर्म तेल में तलें।
सुझाव
कटोरा
ब्लेंडर
तवा
पैन
चम्मच
कांटा
सामान्य जानकारी
मूल
Italia, Marche
विश्लेषण
ध्यान दें
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 111.99 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 0.43 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.23 |
वसा (ग्राम) | 7.17 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.16 |
प्रोटीन (ग्राम) | 8.86 |
फाइबर (ग्राम) | 0.37 |
बिक्री | 0.22 |
- प्रोटीन8.86g·53%
- कार्बोहाइड्रेट्स0.43g·3%
- वसा7.17g·43%
- फाइबर0.37g·2%