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ओस्सिबुकी कोन पिसेली

ओस्सिबुकी कोन पिसेली

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ओस्सिबुकी कोन पिसेली लोम्बार्डी व्यंजन का एक पारंपरिक पकवान है। वील का मांस मटर के साथ धीरे-धीरे पकाया जाता है, जिससे एक स्वादिष्ट और अप्रतिरोध्य स्वाद वाला पकवान बनता है। इसे एक अच्छे सफेद वाइन के गिलास के साथ आनंद लिया जा सकता है।

कठिनाई: मध्यम
पकाना: 120 मिनट
तैयारी: 20 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • वील ओस्सिबुकी4
  • मक्खन40G
  • टमाटर का गूदा100G
  • जमे हुए मटर150G
  • आटाआवश्यकतानुसार
  • सफेद वाइनआवश्यकतानुसार
  • कटा हुआ पार्सलेआवश्यकतानुसार
  • नमकआवश्यकतानुसार
  • काली मिर्चआवश्यकतानुसार

तैयारी

  1. चरण 1 का 6

    मांस के चारों ओर की त्वचा और नसों को काटें ताकि यह सिकुड़े नहीं और इसे आटे में लपेटें

  2. चरण 2 का 6

    मक्खन पिघलाएं और उसमें ओस्सिबुकी रखें

  3. चरण 3 का 6

    दोनों तरफ से सुनहरा होने तक भूनें, फिर थोड़ा वाइन डालें और इसे वाष्पित होने दें

  4. चरण 4 का 6

    टमाटर, कटा हुआ पार्सले, नमक और काली मिर्च मिलाएं और गर्म पानी से ढक दें

  5. चरण 5 का 6

    मध्यम आंच पर ढके हुए पैन में 40 मिनट तक पकाएं

  6. चरण 6 का 6

    मटर डालें और तब तक पकाएं जब तक मांस नरम न हो जाए और आसानी से हड्डी से अलग न हो जाए

सुझाव

  • पैन

  • ढक्कन

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

एक वायुरोधी कंटेनर में फ्रिज में अधिकतम 2 दिनों तक रखें

अन्य जानकारी

जमे हुए मटर को ताजे मटर से बदला जा सकता है

मूल

Italia, Lombardia

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)106.57
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)1.74
जिसमें शर्करा (ग्राम)0.81
वसा (ग्राम)3.41
जिसमें संतृप्त (ग्रा)1.85
प्रोटीन (ग्राम)16.96
फाइबर (ग्राम)0.67
बिक्री0.07
  • प्रोटीन
    16.96g·74%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    1.74g·8%
  • वसा
    3.41g·15%
  • फाइबर
    0.67g·3%