
ओस्सिबुकी कोन पिसेली
ओस्सिबुकी कोन पिसेली लोम्बार्डी व्यंजन का एक पारंपरिक पकवान है। वील का मांस मटर के साथ धीरे-धीरे पकाया जाता है, जिससे एक स्वादिष्ट और अप्रतिरोध्य स्वाद वाला पकवान बनता है। इसे एक अच्छे सफेद वाइन के गिलास के साथ आनंद लिया जा सकता है।
सामग्री
- वील ओस्सिबुकी
44 - मक्खन
40G40G - टमाटर का गूदा
100G100G - जमे हुए मटर
150G150G - आटाआवश्यकतानुसार
- सफेद वाइनआवश्यकतानुसार
- कटा हुआ पार्सलेआवश्यकतानुसार
- नमकआवश्यकतानुसार
- काली मिर्चआवश्यकतानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 6
मांस के चारों ओर की त्वचा और नसों को काटें ताकि यह सिकुड़े नहीं और इसे आटे में लपेटें
- चरण 2 का 6
मक्खन पिघलाएं और उसमें ओस्सिबुकी रखें
- चरण 3 का 6
दोनों तरफ से सुनहरा होने तक भूनें, फिर थोड़ा वाइन डालें और इसे वाष्पित होने दें
- चरण 4 का 6
टमाटर, कटा हुआ पार्सले, नमक और काली मिर्च मिलाएं और गर्म पानी से ढक दें
- चरण 5 का 6
मध्यम आंच पर ढके हुए पैन में 40 मिनट तक पकाएं
- चरण 6 का 6
मटर डालें और तब तक पकाएं जब तक मांस नरम न हो जाए और आसानी से हड्डी से अलग न हो जाए
सुझाव
पैन
ढक्कन
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
एक वायुरोधी कंटेनर में फ्रिज में अधिकतम 2 दिनों तक रखें
अन्य जानकारी
जमे हुए मटर को ताजे मटर से बदला जा सकता है
मूल
Italia, Lombardia
विश्लेषण
ध्यान दें
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 106.57 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 1.74 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.81 |
वसा (ग्राम) | 3.41 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.85 |
प्रोटीन (ग्राम) | 16.96 |
फाइबर (ग्राम) | 0.67 |
बिक्री | 0.07 |
- प्रोटीन16.96g·74%
- कार्बोहाइड्रेट्स1.74g·8%
- वसा3.41g·15%
- फाइबर0.67g·3%