ओटमील पैनकेक्स स्वादिष्ट, हल्की और पौष्टिक मीठी पेनकेक हैं जिन्हें ओट के आटे, चीनी, खमीर, दालचीनी, अंडा और दूध से तैयार किया जाता है। इनकी नरम बनावट और सौम्य स्वाद इन्हें नाश्ते या हल्के मीठे नाश्ते के रूप में परफेक्ट बनाते हैं। यह रेसिपी बनाना आसान है और पकाने में केवल कुछ ही मिनट लगते हैं।
सभी सूखी सामग्री को मिलाएँ
इन्हें बीच में गड्ढा बनाकर रखें और बीच में फेंटा हुआ अंडा डालें
अच्छी तरह मिलाएँ
धीरे-धीरे और लगातार मिलाते हुए इतना दूध डालें कि एक गाढ़ा घोल बन जाए
मिश्रण को चम्मच की मदद से गर्म, मक्खन लगे तवे या नॉन-स्टिक पैन पर डालें
जब एक तरफ सुनहरा भूरा हो जाए तब पलटें और दूसरी तरफ भी पकाएँ
गरम परोसें
नॉन-स्टिक पैन
बाउल
व्हिस्क
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 289.53 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 62.87 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 17.91 |
वसा (ग्राम) | 1.73 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.52 |
प्रोटीन (ग्राम) | 8.89 |
फाइबर (ग्राम) | 1.42 |
बिक्री | 0.59 |