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  1. पालक की पाई
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व्यंजन विधियाँ
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सामग्री

संख्या भागों
  • पफ पेस्ट्री1पैकेट
  • पालक500ग्राम
  • चीज़ स्लाइस10
  • मक्खन
    मक्खन1टुकड़ा
  • कद्दूकस किया हुआ परमेज़ान चीज़1मुट्ठी
  • नमकस्वादानुसार
  • जायफलस्वादानुसार
पालक की पाई

पालक की पाई

@tuduu
श्रेणी: साइड डिश

पालक की पाई एक स्वादिष्ट साइड डिश है जो कुरकुरी पफ पेस्ट्री और पालक और चीज़ की क्रीमी फिलिंग से बनाई जाती है। यह आपके लंच या डिनर को समृद्ध बनाने के लिए एक बेहतरीन विकल्प है।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 30 मिनटपकाना: 30 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

खरीदने योग्य उत्पाद

  • ट्रफल बटर 80ग्राम - विशेष हस्तशिल्प

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    ₹ 995.35

तैयारी

  1. चरण 1 का 1

    पालक को पकाएं, छान लें और मक्खन में भूनें। इसमें एक मुट्ठी परमेज़ान, नमक, जायफल मिलाएं और पफ पेस्ट्री से ढकी हुई बेकिंग डिश में डालें। पालक को चीज़ स्लाइस की स्ट्रिप्स से सजाएं और 200 डिग्री पर गरम ओवन में 30 मिनट के लिए बेक करें।

सुझाव

  • पफ पेस्ट्री रोल

  • पैन

  • कद्दूकस

सामान्य जानकारी

मूल

Italia

विश्लेषण

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)323.13
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)16.82
जिसमें शर्करा (ग्राम)0.95
वसा (ग्राम)24.13
जिसमें संतृप्त (ग्रा)13.66
प्रोटीन (ग्राम)9.77
फाइबर (ग्राम)1.97
बिक्री0.51
  • प्रोटीन
    9.77g·19%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    16.82g·32%
  • वसा
    24.13g·46%
  • फाइबर
    1.97g·4%