पालक को पकाएं, छान लें और मक्खन में भूनें। इसमें एक मुट्ठी परमेज़ान, नमक, जायफल मिलाएं और पफ पेस्ट्री से ढकी हुई बेकिंग डिश में डालें। पालक को चीज़ स्लाइस की स्ट्रिप्स से सजाएं और 200 डिग्री पर गरम ओवन में 30 मिनट के लिए बेक करें।
पफ पेस्ट्री रोल
पैन
कद्दूकस
Italia
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 323.13 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 16.82 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.95 |
वसा (ग्राम) | 24.13 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 13.66 |
प्रोटीन (ग्राम) | 9.77 |
फाइबर (ग्राम) | 1.97 |
बिक्री | 0.51 |