पप्पा बुओना बच्चों के लिए एक क्लासिक व्यंजन है, लेकिन वयस्क भी इसे पसंद करते हैं! यह चावल की क्रीम है जिसे टर्की के ओमेगनाइज़्ड और आलू, गाजर और तोरी जैसी सब्जियों के साथ समृद्ध किया गया है। परिणाम एक मलाईदार, नाजुक और स्वाद से भरपूर व्यंजन है। उन माताओं के लिए परफेक्ट जो अपने बच्चों को पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन देना चाहती हैं।
लगभग 500 ग्राम पानी में गाजर, तोरी और आलू को अच्छी तरह से साफ और धोकर तब तक पकाएं जब तक पानी लगभग आधा न रह जाए; सब्जियों को अलग करते हुए शोरबा छान लें और आलू को प्यूरी में बदल दें
200 ग्राम गर्म सब्जी के शोरबे में चावल की क्रीम को धीरे-धीरे डालें, टर्की, आलू की प्यूरी और परमेज़ान को मिलाएं; एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून के तेल के साथ समाप्त करें
एक वायुरोधी कंटेनर में फ्रिज में अधिकतम 2 दिनों तक स्टोर करें
यह पप्पा छोटे बच्चों के लिए परफेक्ट है, पोषक तत्वों से भरपूर और नाजुक स्वाद वाला।
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| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 82.12 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 7.92 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.01 |
| वसा (ग्राम) | 2.19 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.48 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 7.65 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.11 |
| बिक्री | 0.03 |
