पप्पा buena बच्चों के लिए एक क्लासिक व्यंजन है, लेकिन वयस्क भी इसे पसंद करते हैं! यह चावल की क्रीम है जो टर्की और आलू, गाजर और तोरी जैसी सब्जियों के साथ समृद्ध है। परिणाम एक क्रीमी, नाजुक और स्वाद से भरपूर व्यंजन है। माताओं के लिए सही, जो अपने बच्चों को एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन देना चाहती हैं।
लगभग 500 ग्राम पानी में गाजर, तोरी और अच्छी तरह से साफ किए गए आलू को तब तक पकाएं जब तक पानी लगभग आधा न रह जाए; शाकाहारी शोरबा छान लें और आलू को प्यूरे में बदल दें
200 ग्राम गर्म शाकाहारी शोरबें में चावल की क्रीम डालें, टर्की, आलू की प्यूरे और परमेज़न को मिलाएं; अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल डालकर पूरा करें
इसे एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 2 दिनों तक संरक्षित करें।
यह पप्पा छोटे बच्चों के लिए बिल्कुल सही है, पोषक तत्वों से भरपूर और हल्के स्वाद की है।
Italy
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 82.12 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 7.92 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.01 |
| वसा (ग्राम) | 2.19 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.48 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 7.65 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.11 |
| बिक्री | 0.03 |
