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  1. स्वादिष्ट बच्चे का पप्पा

तैयारी

Descrizione

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स्वादिष्ट बच्चे का पप्पा

स्वादिष्ट बच्चे का पप्पा

@tuduu
श्रेणी: मुख्य व्यंजन

स्वादिष्ट बच्चे का पप्पा एक क्लासिक बच्चों का व्यंजन है, लेकिन वयस्क भी इसे पसंद करते हैं! यह चावल की क्रीम है जिसे टर्की के शिशु प्यूरी और आलू, गाजर और ज़ुचिनी जैसी सब्जियों के साथ समृद्ध किया जाता है। परिणाम एक क्रीमी, कोमल और स्वाद से भरपूर व्यंजन होता है। उन माताओं के लिए आदर्श जो अपने बच्चों को पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन देना चाहती हैं।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 40 मिनटपकाना: 40 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • चावल की क्रीम2बड़े चम्मच
  • टर्की शिशु प्यूरी1जार
  • आलू2
  • गाजर1
  • ज़ुचिनी1
  • एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल
    एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल1बड़े चम्मच
  • Parmigiano पनीरस्वादानुसार

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  • चरण 1 का 2

    लगभग 500 g पानी में अच्छी तरह साफ और धोई हुई गाजर, ज़ुचिनी और आलू को तब तक पकाएँ जब तक पानी लगभग आधा न रह जाए; शोरबा छानकर सब्जियों को अलग कर लें और आलू को प्यूरी बना लें।

  • चरण 2 का 2

    गरम सब्जी के शोरबे के 200 g में धीरे-धीरे चावल की क्रीम डालें; इसमें टर्की, आलू की प्यूरी और Parmigiano मिलाएँ; अंत में एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल डालकर पूरा करें।

  • सामान्य जानकारी

    भंडारण नोट्स

    अधिकतम 2 दिनों तक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में रखें

    अन्य जानकारी

    यह पप्पा सबसे छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त है, पोषक तत्वों से भरपूर और हल्के स्वाद वाला।

    मूल

    Italia

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)82.12
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)7.92
    जिसमें शर्करा (ग्राम)1.01
    वसा (ग्राम)2.19
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.48
    प्रोटीन (ग्राम)7.65
    फाइबर (ग्राम)1.11
    बिक्री0.03
    • प्रोटीन
      7.65g·41%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      7.92g·42%
    • वसा
      2.19g·12%
    • फाइबर
      1.11g·6%