स्वादिष्ट बच्चे का पप्पा एक क्लासिक बच्चों का व्यंजन है, लेकिन वयस्क भी इसे पसंद करते हैं! यह चावल की क्रीम है जिसे टर्की के शिशु प्यूरी और आलू, गाजर और ज़ुचिनी जैसी सब्जियों के साथ समृद्ध किया जाता है। परिणाम एक क्रीमी, कोमल और स्वाद से भरपूर व्यंजन होता है। उन माताओं के लिए आदर्श जो अपने बच्चों को पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन देना चाहती हैं।
लगभग 500 g पानी में अच्छी तरह साफ और धोई हुई गाजर, ज़ुचिनी और आलू को तब तक पकाएँ जब तक पानी लगभग आधा न रह जाए; शोरबा छानकर सब्जियों को अलग कर लें और आलू को प्यूरी बना लें।
गरम सब्जी के शोरबे के 200 g में धीरे-धीरे चावल की क्रीम डालें; इसमें टर्की, आलू की प्यूरी और Parmigiano मिलाएँ; अंत में एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल डालकर पूरा करें।
अधिकतम 2 दिनों तक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में रखें
यह पप्पा सबसे छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त है, पोषक तत्वों से भरपूर और हल्के स्वाद वाला।
Italia
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 82.12 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 7.92 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.01 |
वसा (ग्राम) | 2.19 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.48 |
प्रोटीन (ग्राम) | 7.65 |
फाइबर (ग्राम) | 1.11 |
बिक्री | 0.03 |