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पाप्रिका वाली बेशामेल

पाप्रिका वाली बेशामेल

@tuduu

पाप्रिका वाली बेशामेल क्लासिक बेशामेल सॉस का एक तीखा वैरिएंट है। यह क्रीमी सॉस उदार मात्रा में तीखी पपरिका से समृद्ध होती है, जो इसे गहरा और मसालेदार स्वाद देती है। यह बेक की हुई आलू, ग्रिल की हुई सब्ज़ियाँ या आलू के कटलेट जैसे साइड डिश के लिए एक परफेक्ट संगत है। इसकी तैयारी बहुत सरल है और इसमें केवल कुछ मिनट का पकाने का समय लगता है।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 10 मिनटपकाना: 10 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनट

सामग्री

संख्या भागों
  • बेशामेलस्वादानुसार
  • हरी प्याज़1
  • तीखी पपरिका1बड़ा चम्मच

तैयारी

Descrizione

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    तैयारी: 10 मिनट
    देश: Italia
    tuduu@tuduu
  • चरण 1 का 4

    एक छोटे पतीले में मक्खन पिघलाएँ, कटी हुई हरी प्याज़ मिलाएँ और उसे धीमी आंच पर बिना भूनें पकाएँ जब तक वह पारदर्शी न हो जाए।

  • चरण 2 का 4

    अब इसमें मैदा डालें और बेशामेल (मूल नुस्खा) में दिए निर्देशों के अनुसार आगे बढ़ाएँ।

  • चरण 3 का 4

    आंच बंद करने से कुछ मिनट पहले पपरिका मिलाकर स्वाद दें।

  • चरण 4 का 4

    उबले हुए मांस, मछली और सब्ज़ियों के साथ परोसें।

  • सामान्य जानकारी

    मूल

    Italia

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    श्रेणी: चटनी
    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)128.72
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)16.01
    जिसमें शर्करा (ग्राम)16.01
    वसा (ग्राम)3.78
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.61
    प्रोटीन (ग्राम)5.16
    फाइबर (ग्राम)7.18
    बिक्री0.02
    • प्रोटीन
      5.16g·16%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      16.01g·50%
    • वसा
      3.78g·12%
    • फाइबर
      7.18g·22%