पपरीका वाली बेसमेल
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पपरीका वाली बेसमेल क्लासिक बेसमेल सॉस का एक तीखा संस्करण है। यह क्रीमी सॉस तीखी पपरीका की उदार मात्रा से समृद्ध होती है, जो इसे एक गहरा और मसालेदार स्वाद देती है। यह बेक्ड आलू, ग्रिल्ड सब्जियाँ या आलू के क्रोकेट्स जैसे साइड डिश के लिए एकदम सही संगत है। इसकी तैयारी बहुत सरल है और इसमें केवल कुछ मिनट का समय लगता है।
कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 10 मिनटपकाना: 10 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
सामग्री
संख्या भागों
- बेसमेलस्वादानुसार
- प्याज़
11 - तीखी पपरीका
1चम्मच1चम्मच
तैयारी
- चरण 1 का 4
एक छोटे पैन में मक्खन पिघलाएं और उसमें कटा हुआ प्याज़ डालें, जिसे धीरे-धीरे पकाना है ताकि वह रंग न बदले लेकिन पारदर्शी हो जाए।
- चरण 2 का 4
इस बिंदु पर आटा डालें और बेसमेल (मूल नुस्खा) में दिए गए निर्देशों के अनुसार आगे बढ़ें।
- चरण 3 का 4
आग से हटाने से कुछ मिनट पहले पपरीका डालकर स्वाद बढ़ाएं।
- चरण 4 का 4
उबला हुआ मांस, मछली और सब्जियाँ।
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 128.72 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 16.01 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 16.01 |
| वसा (ग्राम) | 3.78 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.61 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 5.16 |
| फाइबर (ग्राम) | 7.18 |
| बिक्री | 0.02 |
- प्रोटीन5.16g·16%
- कार्बोहाइड्रेट्स16.01g·50%
- वसा3.78g·12%
- फाइबर7.18g·22%