
पार्मिज़ाना दी मेलेन्ज़ाने एक स्वादिष्ट पारंपरिक इतालवी व्यंजन है, जिसमें तले हुए बैंगन के स्लाइस, पिघले हुए मोज़ारेला, टमाटर की चटनी, ताजा तुलसी और कद्दूकस किया हुआ परमिगियन होते हैं। इसकी उत्पत्ति नेपल्स के व्यंजनों से हुई है, लेकिन यह पूरे देश में प्रसिद्ध हो गई है। पार्मिज़ाना दी मेलेन्ज़ाने एक बेहतरीन साइड डिश या पूरी शाकाहारी प्लेट होती है। यह भूमध्यसागरीय स्वादों का मिश्रण है जो हमेशा सभी की पसंद बन जाता है।

बैंगन को स्लाइस में काटें, नमक डालें, लगभग 20 मिनट तक छोड़ दें, सूखने के बाद इसे गरम तेल में तलें
एक बर्तन में परतों में रखें, टमाटर, मोज़ारेला के काटे हुए टुकड़े, ताजा तुलसी और परमिगियन के साथ वैकल्पिक रूप से रखें
गरम ओवन में लगभग 20 मिनट तक पकाएं और परोसें
तवा
गहरा प्लेट
कटिंग बोर्ड
चाकू
फ्रिज में अधिकतम 2 दिन तक रखें
यह एक पारंपरिक इतालवी व्यंजन है, जो कैंपानिया क्षेत्र से उत्पन्न है
Italy, Campania



| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 91.44 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 2.17 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 2.17 |
| वसा (ग्राम) | 6.02 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 3.49 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 6.63 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.33 |
| बिक्री | 0.12 |