

शतावरी पास्ता एक स्वादिष्ट और वसंत ऋतु का पहला व्यंजन है जो लोम्बार्डी क्षेत्र से उत्पन्न हुआ है, लेकिन पूरे इटली में फैला हुआ है। शतावरी पास्ता को एक नाजुक और थोड़ी कड़वी स्वाद देता है, जबकि क्यूकिंग क्रीम और पार्मेज़ान पनीर डिश को क्रीमी और लपेटने वाला बनाते हैं। यह बनाने में सरल है लेकिन परिणाम परिष्कृत है, जो इस मौसम में खाने के लिए आदर्श है।
शतावरी की कलियों को उबालें और थोड़ा मक्खन डालकर स्वाद दें
कुछ कलियों को अलग रखकर बाकी को क्रीम के साथ पीस लें
सभी को बेशामेल और पार्मेज़ान में मिलाएं
पेननेट को उबालें, उन्हें एक नॉच मक्खन और आधी सॉस डालकर मिलाएं
इन्हें एक बेकिंग डिश में रखें और बची हुई सॉस डालें
गरम ओवन में ग्रेटिन करने के लिए रखें
पटिला
तवा
छानने वाला
कद्दूकस करने वाला
Italy, Lombardia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 145.54 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 20.04 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 3.04 |
| वसा (ग्राम) | 4.37 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.82 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 6.85 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.63 |
| बिक्री | 0.02 |