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बेक्ड पास्ता विद बैंगन और तोरी

बेक्ड पास्ता विद बैंगन और तोरी

@tuduu
श्रेणी: मुख्य व्यंजन

बैंगन और तोरी के साथ बेक्ड पास्ता एक स्वादिष्ट और क्रीमी डिश है, जो परिवार के साथ रात के खाने या दोस्तों के साथ दोपहर के भोजन के लिए एकदम सही है। यह रेसिपी इटालियन व्यंजनों की विशिष्ट है और इसे ताजे और उच्च गुणवत्ता वाले सामग्री के साथ तैयार किया जाता है। बैंगन और तोरी को क्यूब्स में काटा जाता है और फिर जैतून के तेल और शलोट के साथ पैन में भुना जाता है। इसके बाद, ताज़ा टमाटर का गूदा और तुलसी मिलाई जाती है, जिससे एक स्वादिष्ट सॉस बनता है। पेन रिगेटे को अल डेंटे उबाला जाता है, फिर सॉस के साथ मिलाया जाता है और अंत में बुफला मोज़रेला और परमेज़ान रेज्जियानो के साथ ओवन में ग्रेटिन किया जाता है। अंतिम परिणाम एक स्वाद और रंगों से भरपूर डिश है, जो सभी के स्वाद को जीतने के लिए एकदम सही है।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 40 मिनटपकाना: 40 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • बैंगन500g
  • तोरी500g
  • ताज़ा टमाटर का गूदा (या डिब्बाबंद टमाटर का गूदा)800g
  • तुलसी1गुच्छा
  • शलोट1
  • फुसिली बुकाती कोरती प्रकार की पास्ता500g
  • बुफला मोज़रेला
    बुफला मोज़रेला600g
  • अंडे3
  • परमेज़ान रेज्जियानो चीज़150g
  • अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेल
    अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेलस्वादानुसार
  • नमकस्वादानुसार

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तैयारी

  1. चरण 1 का 11

    बैंगन और तोरी को धोकर काट लें, उन्हें अच्छी तरह से सुखा लें और फिर मूंगफली के तेल का उपयोग करके तलें

  2. चरण 2 का 11

    तलते समय पैन का तेल अक्सर बदलें

  3. चरण 3 का 11

    एक बड़े सॉसपैन में थोड़ा जैतून का तेल डालकर शलोट (पतले स्लाइस में कटा हुआ) को नरम करें और फिर टमाटर डालें

  4. चरण 4 का 11

    नमक डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए 10 मिनट तक उबालें

  5. चरण 5 का 11

    तले हुए सब्जियों को टमाटर में मिलाएं और कुछ मिनट के लिए धीमी आंच पर स्वादिष्ट बनाएं

  6. चरण 6 का 11

    सॉस को ठंडा होने दें

  7. चरण 7 का 11

    पास्ता को उबलते हुए नमकीन पानी में आधा पकने तक पकाएं, फिर उसे छानकर बर्फ और पानी में जल्दी से ठंडा करें

  8. चरण 8 का 11

    इसे सॉस में मिलाएं, आधे परमेज़ान, तुलसी और 2 अंडे (थोड़े नमक के साथ अच्छी तरह से फेंटे हुए) के साथ मिलाएं, एक बेकिंग डिश में आधा पास्ता डालें, ऊपर मोज़रेला के स्लाइस की एक परत रखें और फिर बाकी पास्ता से ढक दें

  9. चरण 9 का 11

    बाकी परमेज़ान को तीसरे अंडे के साथ फेंटें और प्राप्त मिश्रण से पास्ता की सतह को अच्छी तरह से ब्रश करें

  10. चरण 10 का 11

    पहले से गरम ओवन (200 डिग्री) में 10 मिनट के लिए पकाएं

  11. चरण 11 का 11

    परोसने से पहले थोड़ा ठंडा होने दें

सुझाव

  • पैन

  • सॉसपैन

  • ग्रेटर

  • कटिंग बोर्ड

  • चाकू

  • कटोरा

  • स्पैटुला

  • बेकिंग डिश

सामान्य जानकारी

मूल

Italia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it

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    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)139.15
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)12.7
    जिसमें शर्करा (ग्राम)1.95
    वसा (ग्राम)6.42
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)1.92
    प्रोटीन (ग्राम)7.86
    फाइबर (ग्राम)1.13
    बिक्री0.08
    • प्रोटीन
      7.86g·28%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      12.7g·45%
    • वसा
      6.42g·23%
    • फाइबर
      1.13g·4%