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पास्ता अल्ला बोटार्गा

पास्ता अल्ला बोटार्गा

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पास्ता अल्ला बोटार्गा एक पारंपरिक इतालवी व्यंजन है, विशेष रूप से सार्डिनिया क्षेत्र का। बोटार्गा एक समुद्री उत्पाद है, जो टूना या म्यूलेट के अंडों के नमकीन से प्राप्त होता है। यह व्यंजन अपने तीव्र और अनोखे स्वाद के लिए जाना जाता है, जो समुद्र की याद दिलाता है। पास्ता को कद्दूकस की हुई बोटार्गा, पार्सले, जैतून का तेल और एक चुटकी नमक के साथ सजाया जाता है। बोटार्गा इस व्यंजन को एक मजबूत और स्वादिष्ट स्वाद देती है, जो समुद्री स्वाद के प्रेमियों के लिए परिपूर्ण है।

कठिनाई: मध्यम
पकाना: 10 मिनट
तैयारी: 10 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • किसी भी प्रकार का पास्ता400ग्राम
  • बोटार्गा4स्लाइस
  • पार्सलेस्वादानुसार
  • जैतून का तेलस्वादानुसार
  • नमकस्वादानुसार

तैयारी

  1. चरण 1 का 2

    बोटार्गा को काटें, इसे एक बेकिंग डिश में डालें, कटा हुआ पार्सले, आधा गिलास तेल डालें और सॉस को बैन-मैरी में गर्म करें।

  2. चरण 2 का 2

    पास्ता को प्रचुर मात्रा में नमकीन पानी में पकाएं, इसे अल डेंटे छानें, इसे बेकिंग डिश में डालें, अच्छी तरह मिलाएं और गर्म परोसें।

सुझाव

  • कद्दूकस

सामान्य जानकारी

मूल

Italia, Sardegna

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)346.34
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)60.58
जिसमें शर्करा (ग्राम)1.83
वसा (ग्राम)5.28
जिसमें संतृप्त (ग्रा)1.13
प्रोटीन (ग्राम)17.17
फाइबर (ग्राम)1.42
बिक्री0.25
  • प्रोटीन
    17.17g·20%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    60.58g·72%
  • वसा
    5.28g·6%
  • फाइबर
    1.42g·2%