
पास्ता अल्ले ज़ुक्किने ए गोरगोंज़ोला
@tuduu
पास्ता अल्ले ज़ुक्किने ए गोरगोंज़ोला एक स्वादिष्ट और क्रीमी पहला कोर्स है, जो पनीर प्रेमियों के लिए परफेक्ट है। ताज़ी ज़ुक्किनी गोरगोंज़ोला के तीखे स्वाद के साथ पूरी तरह मेल खाती है, जिससे एक संतुलित और स्वाद से भरपूर डिश बनती है। यह एक तेज़ लेकिन स्वादिष्ट डिनर के लिए आदर्श है।
कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 15 मिनटपकाना: 15 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
सामग्री
संख्या भागों
- पास्ता टाइपो पेने
300ग्राम300ग्राम - ज़ुक्किने
44 - फॉर्माज्जो गोरगोंज़ोला
200ग्राम200ग्राम - नमकस्वादानुसार
- काली मिर्चस्वादानुसार
- जैतून का तेलस्वादानुसार
- ओरेगानोस्वादानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 2
ज़ुक्किनी को पतले स्लाइस में काटें और उन्हें एक पैन में तेल, नमक, काली मिर्च और पर्याप्त ओरेगानो के साथ पकाएं।
- चरण 2 का 2
पास्ता को पकाएं और उसे ज़ुक्किनी और गोरगोंज़ोला के टुकड़ों के साथ पैन में मिलाएं।
सुझाव
पैन
चम्मच
चाकू
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 137.16 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 17.79 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.46 |
वसा (ग्राम) | 4.51 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.07 |
प्रोटीन (ग्राम) | 6.86 |
फाइबर (ग्राम) | 1.19 |
बिक्री | 0.09 |
- प्रोटीन6.86g·23%
- कार्बोहाइड्रेट्स17.79g·59%
- वसा4.51g·15%
- फाइबर1.19g·4%