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पास्ता अल्ले ज़ुक्किने ए गोरगोंज़ोला

पास्ता अल्ले ज़ुक्किने ए गोरगोंज़ोला

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पास्ता अल्ले ज़ुक्किने ए गोरगोंज़ोला एक स्वादिष्ट और क्रीमी पहला कोर्स है, जो पनीर प्रेमियों के लिए परफेक्ट है। ताज़ी ज़ुक्किनी गोरगोंज़ोला के तीखे स्वाद के साथ पूरी तरह मेल खाती है, जिससे एक संतुलित और स्वाद से भरपूर डिश बनती है। यह एक तेज़ लेकिन स्वादिष्ट डिनर के लिए आदर्श है।

कठिनाई: आसान
पकाना: 15 मिनट
तैयारी: 10 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • पास्ता टाइपो पेने300ग्राम
  • ज़ुक्किने4
  • फॉर्माज्जो गोरगोंज़ोला200ग्राम
  • नमकस्वादानुसार
  • काली मिर्चस्वादानुसार
  • जैतून का तेलस्वादानुसार
  • ओरेगानोस्वादानुसार

तैयारी

  1. चरण 1 का 2

    ज़ुक्किनी को पतले स्लाइस में काटें और उन्हें एक पैन में तेल, नमक, काली मिर्च और पर्याप्त ओरेगानो के साथ पकाएं।

  2. चरण 2 का 2

    पास्ता को पकाएं और उसे ज़ुक्किनी और गोरगोंज़ोला के टुकड़ों के साथ पैन में मिलाएं।

सुझाव

  • पैन

  • चम्मच

  • चाकू

सामान्य जानकारी

मूल

Italia

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)137.16
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)17.79
जिसमें शर्करा (ग्राम)1.46
वसा (ग्राम)4.51
जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.07
प्रोटीन (ग्राम)6.86
फाइबर (ग्राम)1.19
बिक्री0.09
  • प्रोटीन
    6.86g·23%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    17.79g·59%
  • वसा
    4.51g·15%
  • फाइबर
    1.19g·4%