सामग्री
संख्या भागों
- स्पेगेटी प्रकार का पास्ता
320g320g - अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
80g80g - 30 महीने पुराना कसा हुआ परमिजियानो रेज्जियानो
150g150g - काली मिर्चq.b.
- नमक
तैयारी
- चरण 1 का 3
स्पेगेटी को प्रचुर मात्रा में नमकीन पानी में उबालें।
- चरण 2 का 3
पकने के बाद, स्पेगेटी को टस्कन IGP अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल की एक धारा, थोड़े से परमिजियानो रेज्जियानो के साथ मिलाएं और एक पैन में मिक्स करें।
- चरण 3 का 3
प्लेट में परोसें, काली मिर्च और परमिजियानो के साथ सुगंधित करें, जो अधिक पसंद करते हैं।
सामान्य जानकारी
मूल
Italia, Toscana
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 434.71 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 42.3 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.28 |
| वसा (ग्राम) | 22.89 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 7.25 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 16.99 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.99 |
| बिक्री | 0.15 |
- प्रोटीन16.99g·20%
- कार्बोहाइड्रेट्स42.3g·51%
- वसा22.89g·28%
- फाइबर0.99g·1%